冷感敷きパッドは、触るとひんやりと冷たく夏用の敷きパッドにぴったり。ニトリの「Nクール」をはじめ、しまむら・無印良品・西川など多くのメーカー・ブランドから商品が販売されています。しかし、さまざまな種類があり、「最強に冷たいのはどれ?」「夏用のシーツの代わりにできるの?」と気になりますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の冷感敷きパッド・ひんやり敷きパッド27商品を集め、6個のポイントで比較して徹底検証。おすすめの冷感敷きパッドをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストな冷感敷きパッド・ひんやり敷きパッドは「ひんやり感を味わえるうえ汗による不快感を得にくく、ワンシーズンへたれずに使用できる商品」。徹底検証してわかった冷感敷きパッドの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストではベストな冷感敷きパッド・ひんやり敷きパッドを「ひんやり感を味わえるうえ汗による不快感を得にくく、ワンシーズンへたれずに使用できる商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の冷感敷きパッド27商品を集め、以下の6個のポイントで徹底検証しました。検証①:ひんやり感検証②:洗濯後のひんやり感検証③:ベタつきにくさ検証④:肌触りのよさ検証⑤:毛玉のつきにくさ検証⑥:乾きやすさ
おすすめスコア:4.63(2026/01/26時点)
最安価格:1,999円(2026/01/26時点)
汗をかくとベタつきやすいが、洗濯してもひんやり感が続く
AQUAの「mofua 敷きパッド 夏用」は、洗濯後は6時間後にほとんど乾いたうえ、摩擦を与えても毛玉ができにくかったため、頻繁に手入れをしたい人にぴったり。軽量なので装着や洗濯の際に動かしやすいこともうれしいポイントです。Q-max値は平均0.159W/cm2と十分で、ひんやり感が得られました。中綿が薄めかつ裏面がメッシュで、通気性がよく熱がこもりにくいことも魅力です。12回洗濯してもQ-max値は、ほとんど変わらなかったため、来年も同じ使用感で使用できるでしょう。表地はサラサラしており、素肌で触れても摩擦感や引っ掛かりは感じにくいことが好印象でした。モニターからは「生地がやわらかく寝返りを打っても摩擦感が少なく心地よい」という声が。しかし、縫いつけが粗めで、使用中に生地がヨレる感覚があったため、寝返りが多い人には不向きといえます。水を吹きかけて手を滑らすとやや湿り気を感じることは惜しい点。しかし、手に水がつくほどではなかったので、大量に汗をかかない人であれば検討してもよいでしょう。何より通気性が高く熱がこもりにくいので、暑がりな人におすすめです。頻繁な洗濯が必要な人や、強すぎないひんやり感を求める人はぜひ検討してください。
おすすめスコア:4.62(2026/01/26時点)
最安価格:2,999円(2026/01/26時点)
ほどよいひんやり感を得られる。サラッとしており気持ちよい
ビーナスベッドは、岡山県に本拠を置く日本の寝具ブランドで、マットレスやベッドフレームを展開しています。「接触冷感 敷きパッド」は、やわらかくさらっとした触感と高い冷感持続性が特徴。Q-max値は平均0.147W/cm2と高めで、触れた瞬間にひんやり感を得られました。通気性もよく熱がこもりにくいことも魅力です。また、洗濯を12回繰り返してもQ-max値は新品の状態とほぼ変わらなかったものの、摩擦を与えると少量の毛玉がついたため、冷感が得られなくなったら買い替えるほうがよいでしょう。実際に使用したモニターからは、「サラッとした肌触りで気持ちよかった」「表面が滑らかで、寝返りを打っても摩擦を感じなかった」という満足感の高い声が多数。水を吹きかけても表面がベタつきにくかったため、汗をかきやすい人でも快適に使用できますよ。8時間でしっかり乾く速乾性があり、洗い替えを用意せずとも1枚で回せる手軽さもポイントです。驚くような冷たさはありませんが、肌離れがよいので暑くて寝苦しい夜にも快適な使用感。ほどよいひんやり感を得たい人にぴったりの商品です。
おすすめスコア:4.56(2026/01/26時点)
最安価格:2,380円(2026/01/26時点)
サラッと肌離れがよく、汗をかいてもベタつきにくい
バリュートレードの「Colorsroom プレミアムタイプ敷きパッド 24S001」は、リバーシブルで使用できるので通年使用したい人におすすめの商品。Q-max値は平均0.157W/cm2と高く、触るとひんやり感を得られました。中綿が薄めで通気性がよく、熱がこもりにくいこともうれしいポイント。摩擦を与えても毛玉が出来にくかったものの、12回洗濯するとQ-max値は平均0.147W/cm2とやや下がったので、冷たさを感じられなくなったら、購入し直すのがおすすめです。洗濯後8時間で、ほとんど乾ききりました。接触冷感の面は比較的早い段階で乾き始めたので、タオル地の面を表にして干すと乾きやすくなりますよ。汗を想定して水分を吹きかけるとすぐに水分を吸収し、ベタつきがなかったため、汗をかいても快適に過ごせるでしょう。また、表面がサラサラとしており肌離れがよいことも利点です。しかし、腕を動かすと凸凹とした表面に摩擦を感じたため、滑らかな触り心地が好みの人には不向きといえます。とはいえ、触るとひんやりと感じられるうえ熱がこもりにくいため、暑がりさんでも快適に使用できる商品といえます。
おすすめスコア:4.56(2026/01/26時点)
最安価格:4,380円(2026/01/26時点)
触った瞬間にひんやり。通気性もよく熱がこもりにくい
ロマンス小杉は、創業から60年以上の歴史を誇る、日本の寝具ブランド。「敷きパッド reiki pad」は、とくに通気性に優れており、特殊構造で熱や湿気を逃すと謳っています。Q-max値は平均0.155W/cm2と高く、触った瞬間に冷たさを感じられました。内部構造に立体ハニカムメッシュを3層に重ねており、通気性も十分。触った瞬間に冷たいうえ、熱もこもりにくいため、暑くて寝苦しい夏の夜にぴったりです。洗濯を繰り返しても冷たさを保てていたため、ワンシーズンしっかり使えるといえます。サラッとした生地で肌離れがよいこともうれしいポイント。生地が硬いことが気になるモニターが見受けられたため、サラサラとした硬めの生地が好みの人に向いているといえます。一方で、水をかけるとしっとりと濡れており、手で撫でると肌に吸いつくような感覚があるため、汗の量が多い人にはやや不快感を覚える可能性があります。冷感・速乾・耐久性のバランスが優れており、夏場の寝具を1枚で済ませたい人には十分に満足度の高い冷感敷きパッドです。
おすすめスコア:4.53(2026/01/25時点)
最安価格:5,500円(2026/01/25時点)
ひんやり感を得られるうえ、室内干しでもしっかり乾いた
昭和西川の「接触冷感敷きパッド」は、とくに暑がりな人や寝ている間に蒸れやすいという人におすすめ。Q-max値は平均0.163W/cm2と高く、心地よいひんやり感が得られました。通気性もよいため、熱がこもりにくいこともうれしいポイントです。12回洗濯してもQ-max値は新品の状態とほとんど変わらなかったうえ、摩擦を与えても毛玉がほとんどつかずきれいな見た目を維持できたので、ワンシーズンしっかり使えるといえます。洗濯後は、室内干しでも8時間以内に裏面やゴムまでしっかりと乾いたため、頻繁に洗濯をしたい人や洗い替えの購入を避けたい人は候補に入れるとよいでしょう。生地が薄めでもっちりとした感触は得にくいものの、肌離れがよいのでサラサラ感重視の人に向いています。汗を想定して水分を吹きかけるとベタつきがありましたが、手を滑らせても手に水がつくほどではなかったため、少し汗をかく程度であれば不快感を覚えにくいでしょう。しっかりしたひんやり感があるうえ熱もこもりにくく、暑くて寝苦しい夜を助けるひんやり寝具として活躍するでしょう。洗濯後に乾きやすく毛玉もつきにくいので、ひんやり感重視の人はもちろんお手入れしやすいものがほしい人にもおすすめですよ。
おすすめスコア:4.53(2026/01/26時点)
最安価格:8,909円(2026/01/26時点)
熱がこもりにくくベタつきにくい。汗をかきやすい人向き
テンピュール・シーリー・ジャパンの「TEMPUR アイスブリーズTM エア 敷パッド」は、寝具ブランドならではの技術を生かした高機能冷感敷きパッド。価格は8,000円台とやや高価格帯です。Q-max値は平均0.139W/cm2で、触った瞬間に冷たさを感じられました。通気性も良好で熱がこもりにくく、暑がりの人でも快適に眠れるでしょう。さらに水を吹きかけてもサラッとしており、ベタつきが気になりませんでした。乾きやすさも非常によく8時間でしっかり乾くため、洗い替えがなくても日常的に使い回せます。肌触りはサラサラとしているものの、人によっては硬めの生地がキシむ感覚が気になるという場合も。滑らかな肌触りが好みの人には不向きといえます。また、洗濯を繰り返すとQ-max値が下がっていたため、冷感を得られなくなってきたら買い換えることをおすすめします。熱をしっかり逃がせるうえ、汗を吸ってもベタつきにくいことが魅力の商品。寝ている際に背中に熱がこもり不快な思いをしている人や、汗をかきやすい人であれば検討するとよいでしょう。
おすすめスコア:4.5(2026/01/26時点)
最安価格:3,680円(2026/01/26時点)
サラッとした寝心地。冷感も肌触りも気持ちよい
アオオカは、とくに冷感寝具に力を入れているメーカー。「ひんやり敷きパッド PREMIUM」は、熱伝導率が高い超高分子ポリエチレン繊維を配合していると謳っています。リバーシブル仕様で通年使えることも魅力。Q-max値は平均0.154W/cm2と高く、しっかりとひんやり感を得られました。通気性も十分にあり、熱がこもりにくいこともうれしいポイントでしょう。肌触りが滑らかでひんやり感とすべすべ感どちらも重視したい人におすすめといえます。一方で、汗をかいたときにはややベタつきやすく、冷感の継続性も洗濯をすると下がったため、汗っかきな人や頻繁に洗濯をしたい人には不向きです。冷感を重視しつつも、汗をかかないようにほかの対策と組み合わせて使う前提で選ぶのが無難でしょう。暑い夏の寝苦しさを軽減しながら、肌触りや速乾性を大切にしたい人にはぴったりの冷感敷きパッド。とくに洗濯頻度が低い人や、手軽にサラッとした寝心地を求める人におすすめです。
おすすめスコア:4.49(2026/01/26時点)
最安価格:3,990円(2026/01/26時点)
熱がこもりやすいが、しっとりした肌触りが気持ちよい
千趣会の「ベルメゾン ひんやり加工をプラスしたもっちり接触冷感敷きパッド」は、もっちりしっとりとしたとろけるような肌触りが好みの人におすすめです。モニターからは「サラサラなのにもちっとした感じもあって気持ちがよい」「ずっと触っていたくなった」との声が挙がりました。Q-max値は平均0.167W/cm2と十分に高く、触った直後からしっかりひんやり感を得られました。12回洗濯後もQ-max値はほぼ変わりなく、長く使ってもひんやり感が長持ちすることもうれしいポイントです。摩擦を与えても毛玉がつかず見た目も変わりにくかったので、使い続けやすいでしょう。一方で、洗濯後は8時間でほとんど乾いたものの、裏面やゴムに湿り気が残ったため、洗い替えを用意しておくか8時間以上乾かすとよいでしょう。水を吹きかけるとややベタつく程度だったため、大量に汗をかく人でなければ快適に使用できそうです。一方、中綿に厚みがあるので通気性は低く熱がこもりやすいことはネック。暑がりな人は避けたほうが無難でしょう。とはいえ、もっちりとろけるような肌触りでひんやり感をしっかり得られることは魅力。汗をたくさんかく人でなければ、暑くて寝苦しい夏の夜をサポートするひんやり寝具として満足できますよ。
おすすめスコア:4.48(2026/01/26時点)
最安価格:2,990円(2026/01/26時点)
ひんやり感は得られるが、中綿が厚めで熱がこもりやすい
ニトリの「NクールSP 両面使えるゴムバンド付き敷パッド」は、暑い夏の夜に快適な睡眠を求める人におすすめです。Q-max値は平均0.170W/cm2と高く、ほどよいひんやり感を得られました。中綿が厚めで熱がこもりやすいので、扇風機を使用し表面の熱を逃すように工夫するとよいでしょう。12回洗濯してもQ-max値は平均0.156W/cm2と0.150W/cm2以上を維持していたため、ワンシーズン使用したあともへたりにくいといえます。しっとり滑らかな肌触りで寝返りをしても肌へのストレスを感じにくいこともうれしいポイント。汗を想定して水を吹きかけると多少のベタつきが残りましたが、大量に汗をかかない人であれば快適に使えるでしょう。洗濯後は6時間で乾いたので、朝洗濯すれば夕方には乾くといえます。リバーシブルタイプなので通年使用できることもポイント。摩擦を与えても毛玉がつきにくかったため、へたりにくく長く使いたい人は、候補に入れてくださいね。
おすすめスコア:4.46(2026/01/26時点)
最安価格:2,533円(2026/01/26時点)
ざらつきのある肌触りが気になるが、へたれにくさは良好
新陽トレーディングの「tobest 極涼 敷きパッド」は、クール&ドライのリバーシブル仕様で季節によって使い分けできる商品。極涼シリーズからは、タオルケットや枕カバーも販売されておりセットで使用することでより快適と謳っています。洗濯を12回繰り返してもQ-max値は新品の状態と大きく変化がなかったうえ、摩擦を与えても毛玉がほとんどつかなかったため、長期間へたりを気にせずに使用できるでしょう、また、洗濯後8時間で乾いたため、洗い替えを用意していなくても洗濯できることもうれしいポイントです。一方で、新品の状態のQ-max値は平均0.135W/cm2と、驚くほどではないもののしっかりと冷たさを感じられました。また、水を含ませると若干のべたつきがあったため、寝ている間に大量に汗をかきやすい人には不向きといえます。腕や手を滑らせるとややざらつきを感じたため、滑らかな肌触りが好みの人は避けたほうがよいでしょう。通気性や耐久性、乾きやすさを重視し冷感も適度にほしいという人には向いていますが、寝汗が多い人やしっかりとした冷たさを求める人はほかの商品を検討するのをおすすめします。
監修者:加賀照虎(かがひどら)(上級睡眠健康指導士)
ガイド:渡辺寛和(元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当)
※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
※ 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。


