飲みにくいけど健康にいいイメージのある青汁。毎日の栄養補給で購入を考える人も多いのではないでしょうか。しかし、伊藤園・ヤクルト・ファンケル・世田谷自然食品・アサヒ緑健と数多くのメーカーから販売されているうえ、原材料も大麦若葉やケールなどさまざま。さらに、乳酸菌やタンパク質が入っているものもあります。「青汁独特の風味が少ないのはどれ?」「粉末タイプとストレートタイプどちらがよいの?」と迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の青汁65商品を集め、2個のポイントで比較して徹底検証。おすすめの青汁をランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストな青汁は「健康のために毎日続けやすい青汁」。徹底検証してわかった青汁の本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストではベストな青汁を「健康のために毎日続けやすい商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の青汁65商品を集め、以下の2個のポイントで徹底検証しました。検証①:飲みやすさ検証②:摂取の手軽さ
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苦味・青臭さが少なく、ほどよい甘さで飲みやすいベストバイ
サントリーホールディングスの「自然のちから 極の青汁」は、苦味・青臭さがほとんどなく毎日飲み続けたい人にぴったり。爽やかな飲み心地で緑茶のようにごくごく飲める商品です。飲みやすさの検証では苦味と青臭さがほとんどないのはもちろん、程良い甘味もあって高評価に。モニターからは「苦味と青臭さをほとんど感じず、緑茶のような甘味があって飲みやすい」「青汁のイメージにはない爽やかさ。程良く甘味があって飲み続けやすそう」などの声が挙がりました。粉末タイプで水に溶かすとやや溶け残りがあったため摂取の手軽さには欠ける印象。しかし、しっかりとかき混ぜるとザラつきや粉っぽさは気になりません。飲みやすい青汁を探している人にはまず試してほしいベストバイ商品です。
おすすめスコア:4.59(2026/03/19時点)
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低価格で毎日でも続けやすい。水にもサッと溶ける粉末タイプ
新日配薬品の「自然の極み青汁」は、低価格な青汁がほしい人におすすめです。50包入りで1,000円程度と安く、毎日続けて飲みやすいでしょう。大麦若葉・ケール・明日葉・ゴーヤと、4種の九州産野菜を使用と謳っている青汁です。青臭さがほとんどなく、飲みやすい点が魅力。モニターからは「野菜の風味はしっかりと感じるが、お茶感覚で飲める」「緑茶のようなすっきりとした苦味」といった声が多く挙がりました。自然な甘味が感じられ、ザラつきはほとんど気になりません。粉末タイプですが、しっかりと溶けるのもうれしいポイントです。水に溶かすと完全に溶け切り、粒状の溶け残りやダマは見られませんでした。毎日でも手軽に摂取できるでしょう。スティックタイプなので持ち運びにも便利。粉末タイプならではの粉っぽさが苦手な人やお茶感覚でごくごくと飲みたい人は、ぜひ検討してください。
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青汁初心者にはコレ!クセが少なく緑茶感覚で飲みやすい
日本ビューティコーポレーションの「桑の葉美人」は、飲みやすい味わいで青汁初心者にぴったりです。国産の桑の葉のほか、大豆イソフラボン・抹茶・乳酸菌、さらにプラセンタ抽出物を配合。不足しがちな栄養を手軽に補えると謳っています。実際に飲んだモニターからは「濃いめの緑茶みたい」「味・青臭さ・舌触り、すべてが非常に軽く控えめ」と好評。青臭さを感じにくく、苦味もほとんどない点が飲みやすさにつながりました。ザラつきや粉っぽさもないため、ゴクゴク飲み進められますよ。甘味はほんのり感じる程度なので、飽きずに毎日継続できるでしょう。水に溶かすと若干ダマが残ったことから、摂取の手軽さはやや評価を落とす結果に。とはいえ、しっかりと混ぜればある程度きれいに溶かせました。個包装のスティックタイプで、計量せずに手軽に飲めるのは魅力です。香り高い緑茶を思わせる味わいで、青汁初心者も無理なく飲み続けやすいでしょう。クセが少ないため、牛乳割りやヨーグルトに混ぜるのもおすすめです。50包入りの大容量なので、家族みんなで飲むのもよいでしょう。これから青汁を始めようと考えている人は要チェックです。
おすすめスコア:4.57(2026/03/20時点)
最安価格:1,016円(2026/03/20時点)
青臭さがほとんどない。食事と一緒に青汁を飲みたい人に
井藤漢方製薬の「メタプロ青汁」は、青臭さがなく、抹茶や緑茶のように飲める青汁を探している人におすすめ。難消化性デキストリンの機能性表示食品であり、食事に含まれる脂肪の吸収を抑えて排出を増加させ、また糖の吸収を抑えることで、食後の血中中性脂肪や血糖値の上昇を抑える効果や、便通を改善する効果が期待できます。飲みやすさは申し分ありません。甘さのないすっきりとした味わいで、青汁特有の青臭さや苦味を感じにくいため初心者でも手に取りやすいでしょう。試飲したモニターからは「おいしい抹茶を飲んでいるような感じ」「食事中にも一緒に飲めそう」と好印象。ザラつきも少なく、喉越しはさらっとしていました。一方、粉末が溶けにくく、ダマになりやすいところは惜しいポイント。実際に水に溶かすと、粉が大量に残りました。よく混ぜないと溶けないため、摂取にやや手間がかかる印象です。とはいえ、個包装タイプで外出先でもサッと溶かして飲めるところは便利。飲みやすさと機能性を兼ね備えており、丁寧に溶かせば栄養補給としての役割を十分果たせます。毎日無理なく続けたい人は、この機会に試してみてはいかがでしょうか。
おすすめスコア:4.53(2026/03/15時点)
最安価格:286円(2026/03/15時点)
青汁なのに飲みやすい!フルーツジュースのような味わい
ヤクルトヘルスフーズの「朝のフルーツ青汁」は、ごくごく飲めるフルーツジュースのような青汁を探している人におすすめ。フルーツの甘味がある味で、苦味や青臭さがないため飲みやすい点が魅力です。甘味が印象的で、モニターからは「青汁といわれなければわからないほどの甘さとクセのないのど越し」「お店でスムージーを飲む感覚で楽しめる」と好評。苦味はほとんど感じず、青臭さのないフルーツの香りが口いっぱいに広がります。一方、甘味が強すぎるとの意見もあり、甘さが苦手な人には向かない可能性があるでしょう。粉末タイプで、摂取の手軽さも悪くありません。細かい粒の溶け残りや小さなダマがある程度で、おおむねスムーズに溶けました。総合的に、苦味や青臭さが気になりにくい飲みやすい味わいが魅力です。やや甘味が強いものの、青汁の独特な風味が苦手な人も続けやすいといえます。フルーツジュースが好きな人はもちろん、青汁に苦手意識がある人もぜひ検討してみてください。
おすすめスコア:4.52(2026/03/15時点)
最安価格:5,724円(2026/03/15時点)
はじめて青汁を飲む人に。苦味や青臭さが少なく飲みやすい
山田養蜂場の「食事のための青汁」は、青汁が苦手な人やはじめて青汁を飲む人におすすめです。苦味や青臭さをほとんど感じず、クセがないので飲みやすいでしょう。飲みやすさの評価が非常に高く、青汁特有の苦味や青臭さがほとんどないのでお茶感覚で飲めました。ほのかな甘味もあり、口当たりも滑らかで喉越しも良好。モニターからは「クセがないので青汁初心者でも飲み続けられそう」との声も挙がっています。摂取の手軽さの検証では、小さなダマや粉気が広範囲に残ったものの、よく混ぜればざらつきや粉っぽさも感じにくくなりました。モニターからも「少し粉っぽいが、粒が小さいので気にならない」とのコメントが寄せられています。苦味や青臭さがほとんどなく、青汁が苦手な人でもおいしく飲み続けられる商品です。青汁を飲みはじめたい人にもおすすめできる、飲みやすさ重視の青汁といえるでしょう。
おすすめスコア:4.49(2026/03/15時点)
最安価格:4,752円(2026/03/15時点)
適度な苦味と甘味。素材を生かした味わいで毎日飲みやすい!
えがおの「えがおの青汁」は、適度な苦味と甘味なので、自然な風味を好む人におすすめ。スティックが31包入っているため、1か月毎日飲み続ける人にもぴったりです。飲みやすさの評価では、青臭さが弱く適度な苦味と甘味で高評価に。モニターからも「苦味が強すぎず青臭さがない。甘味も人工的でなく飲みやすい」との声が挙がりました。また、「さらっとしているがちょうど良い濃さで飲みやすい」という声も挙がっています。粉末を冷水に入れて混ぜると小さなダマや溶け残りがあったため、飲む際はよく混ぜて飲む必要があります。手軽さには欠けるでしょう。飲みやすさが優れているため、お茶のようにごくごく飲みたい人や初心者におすすめです。よく混ぜてから飲んでくださいね。
おすすめスコア:4.48(2026/03/15時点)
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苦味・青臭さが弱く甘味がある!初心者におすすめの商品
ユウキ製薬の「国産青汁100」は、苦味・青臭さが少なく抹茶のようなまろやかさが特徴。ごくごく飲みたい人にぴったりです。飲みやすさの評価では、苦味・青臭さが少なく甘味があったため、高評価に。モニターからは「薄めた抹茶に加糖したような味。苦味・青臭さがとてもマイルドで飲みやすかった」という声が挙がりました。また「粉末のザラつきや口の中に残るような不快感もないのでごくごく飲めそう」という声も挙がっています。粉末を冷水に入れて混ぜるとやや溶け残りがあったため、手軽さには欠ける印象。しかし、しっかり混ぜれば粉っぽさやザラつきは気になりません。初心者や青汁に苦手意識がある人に試してほしい商品です。よく混ぜてから飲んでくださいね。
おすすめスコア:4.48(2026/03/15時点)
最安価格:5,400円(2026/03/15時点)
手軽に飲みたい人におすすめ。そのまま飲める紙パックタイプ
森永製菓の「おいしい青汁」は、毎日手軽に飲める青汁を探している人におすすめです。そのまま飲める紙パックタイプで、粉を溶かす手間もコップもいりません。ストローもついているので、外出先でサッと青汁を飲みたいときにも便利ですよ。青汁に慣れていない人でも飲みやすいのもメリットです。フルーティな甘味や酸味があり、青汁特有の苦味や青臭さが少ない点が特徴。試飲したモニターからは「ジュースのようにごくごく飲める」というポジティブな意見が多数寄せられました。粉タイプのような粉っぽさやザラつきもなく、スルスルとした喉越しで青汁が苦手な人でも続けやすい味わいです。未開封なら常温でも保管できるため、バッグに入れて持ち運びたいときにも重宝します。甘味のある味が苦手な人には不向きですが、初心者でもトライしやすい飲みやすさと手軽さの両方を兼ね備えているのが魅力。青臭さが気になる人や忙しくて粉を溶かす時間がない人は、ぜひ購入を検討してみてくださいね。
おすすめスコア:4.48(2026/03/15時点)
最安価格:854円(2026/03/15時点)
豆乳仕立てのまろやかな甘味で飲みやすい。溶けやすい粉末
ヤクルトヘルスフーズの「朝の青汁 朝のまろやか青汁 豆乳仕立て」は、豆乳仕立てのまろやかで甘味のある味わいが好みな人におすすめ。国産大麦若葉とケールの青汁に、豆乳粉末や焙煎発芽玄米などを配合しています。青汁独特の苦味や青臭さをほとんど感じないため、青汁初心者でも飲みやすいでしょう。飲みやすさの検証では高評価を獲得。実際に試飲したモニターからは「玄米茶のような香りと風味でとても飲みやすかった」「青汁というより豆乳のような味わいで、青臭さや苦味が苦手な人でも飲みやすい」と好印象でした。ザラつきを感じたモニターもいましたが、飲みごたえのある濃い味わいが好みであれば気にならないでしょう。粉末を冷水に入れて混ぜるとほぼ溶け切り、ダマや粉っぽさが残りにくかったのも魅力。飲みたいときに手軽に摂取できるでしょう。個包装で持ち運びもできます。やさしい甘味とまろやかな味わいで、続けやすい包装もポイント。豆乳が好きな人や、青汁の青臭さ・苦味が苦手な人は、ぜひ試してみてください。
監修者:野口知恵(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ(日本野菜ソムリエ協会認定))
ガイド:渡辺寛和(元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当)
※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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