停车场管理员如何成为身材矮小的灌篮冠军

在耀眼的灯光和掌声之前,Lennon "Flight" Albiso 在马卡蒂的一个停车场指挥车辆,忍受着酷热,看着车辆进进出出。 

在同一个空地上,有硬化的水泥块和闲置的办公室及建筑材料,Albiso 决定建造自己的健身房——原本用于铺路的水泥块成为了深蹲和硬举的重量,钢管变成了临时的杠铃,而柏油路面虽然湿滑,却成为了他的起跳点。 

身高5英尺5英寸的 Albiso 不符合大多数人对扣篮者的想像。28岁的他也不是来自精英体育项目、资金充足的训练设施或结构化的运动体系。他来自蓝领工作,但凭借着坚持不懈从无到有创造出伟大的成就。 

Albiso 是一名菲律宾扣篮者,曾参加菲律宾的高水平扣篮比赛。他的旅程不仅仅是关于跳得有多高,而是关于如何在有限的资源下应对,并拒绝让环境决定什么是可能的。 

他与篮球的关系很早就开始了。他尝试过跑步、羽毛球和足球,但最终坚持了篮球,这要感谢他祖父为他搭建的篮球架,让他可以打球和练习。 

"我小时候有一些迈克尔·乔丹的旧录影带,所以我看到了他的一些精彩片段和他的罚球线扣篮," Albiso 用菲律宾语说。"这让我在我们东内格罗斯省的家乡开始打篮球。我祖父甚至为我搭建了一个篮球架。那时我对篮球的热爱才真正开始。" 

冠军。Lennon Albiso(左)在亚洲购物中心夺得2023年国家篮球训练中心 Molten 3×3 扣篮大赛冠军后接过奖杯。所有照片来自 Flight Albiso 的 Facebook 页面

在高中时,Albiso 成为了校队球员,凭借垂直弹跳能力让队友感到惊讶,尽管身高有限,他仍能触碰篮筐。有一段时间,他梦想成为一名职业篮球运动员。当他没有获得追求大学篮球的经济支持时,这个梦想破灭了。 

"篮球给我带来最痛苦的经历是高中毕业后,我父亲不支持我上大学的梦想," Albiso 说。"我最终接受了这个事实,但当时真的让我很受伤,因为我真的太爱篮球了。" 

没有上大学的支持,Albiso 从事各种工作,从停车场到建筑工地,同时继续在有机会时打球和关注篮球。在指挥车辆和搬运物资之间,他意识到可以通过扣篮与这项运动保持联系。 

"高中毕业后,我会在比赛间隙看到 FIBA 3×3 扣篮比赛," Albiso 说。"那时我开始思考自己在扣篮方面的潜力。" 

2018年,他全身心投入训练,准备扣篮并探索自己的运动潜力。 

由于健身房的使用有限,特别是在疫情期间,Albiso 建立了自己的训练环境。他使用水泥块、轮胎、木材和钢管进行力量训练。在他工作的停车场,他搭建了一个篮球架,练习他设想的扣篮动作。 

"2019年的疫情迫使我寻找另一种训练方式," Albiso 说。"我利用了停车场里正在硬化但未被使用的水泥块。我用这些水泥块作为深蹲和硬举的重量。" 

举重。Lennon Albiso 在疫情期间在停车场使用临时重量进行锻炼。

即使是微小的进步也足以让他继续前进。"每当我看到哪怕是一点点的进步,我就会继续。我只是祈祷上帝保护我。归根结底,我知道我没有什么可失去的,而且我太享受这个过程以至于无法停止,"他说。 

2019年,他开始在社交媒体上记录自己的训练和扣篮尝试。在此期间,他用剩余的积蓄前往附近的城镇参加街头篮球赛,并在可用的球场拍摄内容。 

"甚至有一次我只有足够的交通费," Albiso 说。"由于疫情期间出行困难,有时我不得不支付比正常票价更多的费用。" 

在他每天面对的困难环境中,焦虑和疲劳也悄然而至。 

"前几天,我很害怕,以为自己可能感染了新冠病毒,因为我呼吸困难,感觉快要死了,"他在一段影片中说。"但在充分休息后,原来只是过去几天在烈日下不间断训练造成的疲劳。" 

到2021年,他的坚持为他赢得了在 Hype Basketball 和 HoopX 等篮球页面的特写。同年,他参加了 Chooks-to-Go Pilipinas 3×3 邀请赛扣篮大赛。 

对于一个习惯了停车场日常喧嚣的人来说,这个舞台感觉超现实。"那天晚上我踏上球场的那一刻,我被震撼了。连女观众都比我高。感觉就像我在 Encantadia(幻想世界)中一样," Albiso 说。 

但当他完成扣篮时,他知道自己找到了归属。"在那次扣篮比赛之后,我立刻感觉到我属于这里。我不敢相信我能在这么大的舞台上完成一个精彩的扣篮。" 

在他的旅程中的某个时刻,他估计自己的垂直弹跳高度达到了45到47英寸,这是他在10英尺高的篮筐上完成创意扣篮所需的高度。 

跳跃。Lennon Albiso 在 Ayala Malls Fairview Terraces 举行的 Laptop Factory: Battle of Hoopers 2024 扣篮比赛中跳过两个人进行扣篮尝试。

Albiso 继续赢得了三场扣篮比赛,包括2023年国家篮球训练中心的 Molten 3×3 扣篮大赛。同年,他收到了一所参加全国大学体育协会(NCAA)比赛的大学的试训邀请,但最终选择专注于他的扣篮事业和教练之路。 

2024年,他因坐骨神经痛而被迫停止训练七个月,他的崛起被打断了。这次受伤标志着他身体和情感上的最低点,促使他考虑完全放弃。 

"在那段时间里,我真的想过放弃扣篮,因为有一次,我身体的不同部位感到麻木," Albiso 说。 

让他坚持下去的是朋友和粉丝的支持,他们注意到他的缺席并鼓励他回归。 

"我仍然发布回顾影片,朋友和粉丝一直在问我的情况。是他们激励我继续前进。我内心也知道自己还年轻,还有很多潜力,"他说。"鉴于当时我没什么钱,我努力以不需要大量开支的方式康复我的身体。" 

这次受伤迫使 Albiso 重新思考他的训练。他采用了他所谓的"智能训练",平衡有意识的力量训练与休息和恢复。他更加重视睡眠、时间管理和倾听身体的声音。 

这种调整获得了回报。他恢复了在10英尺篮筐上持续扣篮的能力,并在2024年底再次参加比赛。如今,Albiso 担任私人教练,希望培养下一代运动员。 

2026年2月,Albiso 在社区级别的另一场扣篮比赛中获胜。这不是他职业生涯中最大的舞台,但却是最有意义的舞台之一,因为他与自己的一名学生竞争。 

对 Albiso 来说,这是一个完满的时刻。曾经独自用水泥块训练的停车场管理员,现在正与他亲自指导的人共享球场。 

"除了扣篮,我正在努力发挥作为教练的潜力。我希望通过成为最好的专业教练来培养下一代运动员,"他说。 

对 Albiso 来说,扣篮不再只是表演。"对我来说,扣篮是一种艺术形式,"他说。与此同时,他希望自己的故事表明进步不需要完美的条件。 

"我牺牲了时间和精力,花费了比我预期更多的钱才取得这些成果。我对此毫不后悔。" 

多年后,他希望人们记住的不仅仅是扣篮,还有即使在条件远非理想的情况下,他从未停止尝试的事实。 

"对于像我这样身高5英尺5英寸、缺乏资源的人来说,走到今天这一步并不容易," Albiso 说。 

"我想鼓励任何希望实现梦想的人继续前进,不断寻找方法在挑战中坚持下去。这不容易,但也并非不可能。" – Rappler.com