ウエイトゲイナーは、効率的に体重を増やして太りたい人のための高カロリーのプロテインサプリメント。マイプロテイン・ゴールドジム・ザバスなど様々なブランドからも販売されているうえ、「飲むタイミングは？」「体に悪い？」と気になることも多く、迷いますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のウエイトゲイナー21商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのウエイトゲイナーをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなウエイトゲイナーは「手軽にカロリーを摂れるうえ、優れた成分でコスパがよくておいしい商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。

売れ筋の人気ウエイトゲイナー全21商品を徹底比較！

マイベストではベストなウエイトゲイナーを「手軽にカロリーを摂れるうえ、優れた成分でコスパがよくておいしい商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のウエイトゲイナー21商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。検証①：成分分析検証②：おいしさ検証③：溶けやすさ

おすすめ人気ランキング

【1位】LEAN GAINER ミルクチョコレート（ボディプラスインターナショナル）

おすすめスコア：4.36（2026/03/14時点）

最安価格：3,825円（2026/03/14時点）

低脂質かつさっぱり飲みやすい。体に優しく増量できるウエイトゲイナー

ボディプラスインターナショナルの「BULKSPORTS LEAN GAINER ミルクチョコレート」は、ホエイプロテイン（WPC）をベースにしたウエイトゲイナーです。日本国内で加工・製造されています。成分分析の検証は、良好な結果でした。1杯あたりのたんぱく質は20.4gで炭水化物は40gと標準的なバランス。総量100gから摂れるカロリーは106.8kcalで、やや低めでした。増量にはやや不向きですが、脂質はほぼ含まれておらず、脂質過多になりにくい商品です。原材料表示に人工甘味料は見当たらずパラチノースとMCTが配合されている点も魅力のひとつ。体への負担を少なくしたい人におすすめです。おいしさの評価も良好でした。モニターからは「甘さは控えめだが、ちょうどよかった」「喉越しや舌触りもサラサラとしていた」との声が挙がりました。牛乳で溶かした時のおいしさも好印象です。一方で、「かすかに甘みを感じるが薄かった」という声も。好みは分かれたものの、甘さ控えめで飲みやすくさっぱりとした味わいを好む人には適しているといえるでしょう。溶けやすさの検証も、おおむね良好な結果でした。ほかの商品と比べるとシェイク時間が必要ではあるものの、わずかに残った小さなダマも最終的には問題なく溶けました。忙しい人でも手間を感じにくく、舌触りと喉越しのよさにも期待できるでしょう。甘さや風味の好みは分かれるものの、健康に気を配りたい人やさっぱりとした味わいを好む人におすすめの商品です。

• 甘さ控えめで飲みやすく、さっぱりした味わいだった
• スプーンで溶けやすく、手軽に摂取可能

• 特になし

【2位】CHASE アーモンドチョコレート（ボディプラスインターナショナル）

おすすめスコア：4.27（2026/03/13時点）

最安価格：14,364円（2026/03/13時点）

低脂質&高純度のWPI。自然なアーモンド風味でさっぱり飲める

ボディプラスインターナショナルの「HALEO CHASE アーモンドチョコレート」は、純度の高いWPI（分離ホエイたんぱく）をベースにしたウエイトゲイナーです。日本国内で加工・製造されています。成分分析の検証では、良好な結果でした。1杯あたりたんぱく質は23.4gで炭水化物は49.4gの黄金比。総量100gから摂れるカロリーは88.6kcalと低く、増量には不向きではあるものの、脂質はほぼ含まれていないため、脂質過多になりにくい商品といえます。原材料表示に人工甘味料は見当たらず、低GI炭水化物のパラチノースが配合されている点は魅力のひとつ。体への負担を少なくしたい人におすすめです。おいしさの評価も良好でした。モニターからは「甘さは控えめで、自然なアーモンドの風味と香ばしさを楽しめた」との声が挙がりました。牛乳で溶かした時のおいしさも好印象です。「甘さは控えめだが、甘味料の味が気になった」との声はあったものの、素材の風味が際立つ控えめな甘さは魅力のひとつ。甘さ控えめで喉越し軽めな飲み心地を好む人に適しているといえるでしょう。溶けやすさの検証は、おおむね良好な結果でした。ほかの商品と比べるとシェイク時間が必要ではあるものの、ほとんど溶け切り、舌触りや喉越しへの影響は少ないといえます。手間を感じにくく飲めるため、毎日の習慣として続けやすいでしょう。甘さの好みは分かれるものの、濃厚な甘さが苦手な人や、健康に気を配りたい人に向いている商品です。

• 自然なアーモンド風味で飲みやすかった
• ほとんど溶け切り喉越しが良好だった

• 特になし

【3位】ウエイトゲイナー（THINKフィットネス）

おすすめスコア：4.22（2026/03/14時点）

最安価格：3,693円（2026/03/14時点）

スプーンでさっと溶ける。人工甘味料の後味ゼロで毎日続けやすい

THINKフィットネスの「GOLD'S GYM ウエイトゲイナー」は、フルーツミックス風味のウエイトゲイナーです。日本で製造されています。成分分析の結果は、おおむね良好でした。1杯あたりたんぱく質は5.7gで炭水化物は12.76gと好バランス。総量100gから摂れるカロリーは35.1kcalと低く、増量には不向きで摂取回数が必要ではあるものの、脂質はほぼ含まれていないため、脂質過多になりにくい商品といえます。エネルギーを効率よく補給するためのデキストリンが配合されている点は魅力のひとつです。おいしさの検証では、高評価を獲得。モニターからは「人工甘味料特有の後味を感じさせない適度な甘さで飲みやすかった」という声があがっており、喉越しや舌触りにも違和感がなく、サラサラとした飲み心地も好印象でした。人工甘味料が苦手な人でも抵抗なく続けられる商品といえます。溶けやすさの検証では、非常に優れた結果でした。スプーンで混ぜるだけでも完全に溶け、数回シェイクすれば、ダマは一切残りません。毎日の習慣として続けやすい商品といえます。自然な甘さと優れた溶けやすさを兼ね備えているため、人工甘味料の味が苦手な人や、手間をかけずに摂取したい人におすすめです。

• 人工甘味料を感じさせない自然な甘さと滑らかな飲み心地だった
• 優れた溶けやすさで、ダマがほとんどなくスムーズに溶けた

• 特になし

【4位】ウエイトゲイナー（THINKフィットネス）

おすすめスコア：4.18（2026/03/14時点）

最安価格：3,744円（2026/03/14時点）

牛乳で溶かすとおいしさUP。ダマができにくく溶けやすいのも魅力

THINKフィットネスの「GOLD'S GYM ウエイトゲイナー」は、チョコレート風味のウエイトゲイナーです。日本で製造されています。成分分析の結果は、おおむね良好でした。1杯あたりたんぱく質は8.6gで炭水化物は18.6gの黄金比。総量100gから摂れるカロリーは50.9kcalと低く、増量には不向きで摂取回数が必要ではあるものの、脂質はほぼ含まれていないため、脂質過多になりにくい商品といえます。エネルギーを効率よく補給するためのデキストリンが配合されている点は魅力のひとつです。おいしさの評価は、良好でした。モニターからは「人工甘味料の後味をほとんど感じない適度な甘さで飲みやすかった」や「喉越しや舌触りにも違和感がなく、サラサラとした飲み心地だった」という声があがりました。「人工甘味料のチョコ風味に違和感があった」という意見があったものの、牛乳で溶かした時のおいしさは好印象。人工甘味料の味が苦手な人は、牛乳で溶かして飲むことをおすすめします。溶けやすさの検証では、高い評価を得ました。スプーンで混ぜるだけでもダマが一切なくなる優れた溶けやすさです。舌触りや喉越しの良い飲み心地も期待でき、毎日の習慣として続けやすい商品といえるでしょう。人工甘味料の風味で気になる点はあるものの、手間をかけずに摂取したい人にはおすすめの商品です。

• スプーンで混ぜるだけでダマなく溶けた
• 甘さ控えめのチョコ味で飲みやすかった

• 特になし

【5位】ALPRONウェイトアップ フルーツミックス風味（アルプロン）

おすすめスコア：4.18（2026/03/14時点）

最安価格：3,996円（2026/03/14時点）

ダマなし&ビタミン11種配合。人工甘味料の味が気になる人は注意

アルプロンの「ALPRONウェイトアップ フルーツミックス風味」は、ホエイを主要成分としたウエイトゲイナーです。容量は、900g入りで約30回分。アンチドーピング認証を取得しており、日本で製造されています。成分分析の結果は、おおむね良好でした。1杯あたりたんぱく質は6.1gで炭水化物は21.3gと理想的なバランス。総量100gから摂れるカロリーは86.2kcalと低く、増量には不向きではあるものの、脂質はほぼ含まれていないため、脂質過多になりにくい商品といえます。糖質の補給に適したマルトデキストリンやミネラル・11種類のビタミンが配合されている点は魅力のひとつです。おいしさの評価も、良好な結果でした。粉っぽさやダマは気にならないと好印象。モニターからは「適量な甘さでケミカル感も穏やかにまとまっていた」という声があがった一方で、「人工甘味料の甘さや酸味を強く感じた」との声もありました。人工甘味料が気ならない人であればおすすめできる商品といえるでしょう。溶けやすさの検証では、高評価を獲得しました。数回シェイクするだけでダマが一切残らず、非常に溶けやすいため、手間を省き、無理なくリピートし続けたい実用性重視の人におすすめできる商品です。

• 人工甘味料の味が控えめで飲みやすかった
• ダマがなく溶けやすく喉越しが良かった

• 特になし

【6位】ウエイトゲイナー（Ultimate Life）

おすすめスコア：4.16（2026/03/14時点）

最安価格：2,980円（2026/03/14時点）

スムーズに溶けるのが嬉しい。牛乳割り派は甘さが強い点に注意

Ultimate Lifeの「GronG ウエイトゲイナー」は、ストロベリー風味のウエイトゲイナー。ビタミンや11種類のミネラルが含まれています。製造国は日本です。成分分析の検証では、評価が伸びませんでした。1杯あたりたんぱく質は6.0gで炭水化物は21.5gとバランスは理想的。一方、総量100gから摂れるカロリーは64.4.kcalでした。増量には不向きで摂取回数が必要ではあるものの、脂質が少ないため脂質過多になりにくい商品といえるでしょう。おいしさの検証は、高評価でした。モニターからは「甘すぎない適度な甘さで飲みやすいが、牛乳で溶かした時に人工甘味料の味が若干強く感じられた」という声があがったものの、全体的にはのど越しの良さは好印象で飲みやすい味わいといえます。強い甘さが苦手な人にも適しているでしょう。溶けやすさの検証では、高評価を獲得しました。ダマがほとんど発生せず、スプーンで軽く混ぜるだけで粉がスムーズに溶けるため、準備の手間を省き、サッと効率よく済ませたい人にぴったりといえます。適度な甘さを好み、溶けやすさを重視する人にはおすすめの商品といえるでしょう。

• ダマが少なくスプーンで簡単に溶けた
• 適度な甘さで喉越しが良好だった

• 脂質は少ないが炭水化物が多くカロリー高め

【7位】ウェイトゲイナー（リバティライフ）

おすすめスコア：4.12（2026/03/14時点）

最安価格：2,916円（2026/03/14時点）

人工甘味料の味を感じにくい。やや低カロリーだが溶けやすい

リバティライフの「OgarMade ウェイトゲイナー」は、筋トレや体重増加を目指す方に適したウエイトゲイナーです。味は、リッチチョコレート味。原材料表示に人工甘味料は見当たらない仕様です。日本で製造されています。成分分析の検証では、評価は伸びませんでした。1杯あたりたんぱく質は33.5gで炭水化物は47.7g。総量100gから摂れるカロリーは103.7kcalと低め。体重を増やしたい人や高カロリーを求める人には物足りない印象ではあるものの、脂質が少なめで、脂質過多になりにくい商品といえます。おいしさの検証では、おおむね良好な結果でした。モニターからは「人工甘味料特有の後味はほとんど感じられず、適度な甘さで飲みやすかった」という声が挙がりました。一方で、「舌触りがざらざらしているのが気になった」という声も。甘すぎない味わいが好みの人や人工甘味料の味が苦手な人に適している商品といえるでしょう。溶けやすさの検証では、高い評価を得ました。非常に溶けやすいため、日々の習慣として無理なくリピートし続けたい実用性重視の人にぴったりです。また、ダマがほぼ見られないため、舌触りと喉越しのよさにも期待できるでしょう。カロリーが控えめで増量には不向きな印象はあるものの、溶けやすさと飲みやすさの両方を重視する人にはおすすめです。

• ダマがなく溶けやすく、舌触りが良かった
• 適度な甘さで飲みやすかった

• 脂質が少なくカロリーも低めで増量には不向き
• 少し粉っぽさがあった

【8位】ウェイトアッププロテイン ココア風味（Ultimate Life）

おすすめスコア：4.06（2026/03/14時点）

最安価格：2,780円（2026/03/14時点）

ビタミン11種配合。増量には不向きだが甘さ控えめで飲みやすい

Ultimate Lifeの「GronG ウェイトアッププロテイン ココア風味」は、筋トレや体重増加を目指す人向けに設計されたウェイトアップ用プロテインサプリメントです。11種のビタミン、3種のミネラルが配合されています。成分分析の検証では、評価は伸びませんでした。1杯あたりたんぱく質は6.2gで炭水化物は19.9gとバランスは理想的。総量100gから摂れるカロリーは47.4.kcalです。増量には不向きで摂取回数が必要ではあるものの、脂質が少ないため、脂質を抑えたい人には向いている商品といえます。おいしさの評価も、おおむね良好でした。モニターからは「甘さ、風味などバランスとても良くおいしかった」と好印象。一方で、「ほのかに甘みを感じるがココアかわからないほど薄かった」、「人工甘味料のような甘さに違和感があった」という声もあがりました。甘さや風味の好みは評価が分かれたものの、甘さと風味のバランスを重視する人には向いているといえるでしょう。溶けやすさの検証では、良好な結果でした。わずかに小さなダマが残り、ほかの商品と比べると多少のシェイク時間が必要ではあるものの、最終的には溶けました。ダマの食感が苦手な人や手間を省きたい人に適しているといえるでしょう。増量には不向きな印象ではあるものの、溶けやすさ重視の人や控えめな甘さを好む人におすすめです。

• ダマができにくく溶けやすかった
• 甘さや風味の好みは分かれるが飲みやすかった

• 脂質は少ないがたんぱく質と炭水化物のバランスに課題

【9位】ウェイトゲイナープロテイン（武内製薬）

おすすめスコア：4.04（2026/03/14時点）

最安価格：3,480円（2026/03/14時点）

カロリー低めで増量には不向きも、ビタミン配合&牛乳でおいしさUP

武内製薬の「THE PROTEIN ウェイトゲイナープロテイン」は、ビタミンCやビタミンB群など11種のビタミンを配合し、効率的なエネルギー摂取によってウェイトアップをサポートする商品です。内容量は1kg、味はココア風味。製造国は日本です。成分分析の検証では、評価が伸びませんでした。1杯あたりたんぱく質は7.7gで炭水化物は38.8g。総量100gから摂れるカロリーは99.5.kcalと低く、筋トレしながら体重を増やしたい人には物足りない印象ではあるものの、脂質が少なめで、脂質過多になりにくい商品といえます。おいしさの検証は、おおむね良好な結果でした。モニターからは「人工甘味料の臭みを感じた」「水で溶かすと、粉っぽさがあり舌触りが気になった」という声が挙がった一方で、「牛乳で溶かすとおいしさが増した」との意見も挙がりました。水よりも牛乳で溶かすことで、のど越しや舌触りの違和感が少なくなる商品といえるでしょう。溶けやすさの検証でも、良好な結果でした。ほかの商品に比べ、小さなダマがわずかに残ることはあったものの、最終的には溶けきりました。なめらかな舌触りや喉越しを期待できるでしょう。増量にはやや不向きな点はあるものの、溶け残りが気になる人や、脂質を抑えながらプロテインを摂取したい人におすすめです。

• ほとんど溶け切り、なめらかな舌触りだった
• 牛乳で溶かすとチョコの美味しさが増した

• 脂質が少なくカロリーも低めで増量に不向き

【10位】ウェイトゲイナープロテイン（武内製薬）

おすすめスコア：4.04（2026/03/14時点）

最安価格：3,480円（2026/03/14時点）

増量には物足りないカロリーだが、ダマができにくく溶けやすい

武内製薬の「THE PROTEIN ウェイトゲイナープロテイン」は、体重増加を目的とした高カロリー設計のプロテインサプリメントです。11種のビタミンやミネラルが配合されており、味はストロベリー風味。日本で製造されています。成分分析の検証では、評価は伸びませんでした。1杯あたりたんぱく質は7.1gで炭水化物は40.5gで成分バランスは標準的です。総量100gから摂れるカロリーは98.5.kcalと低めで、増量を目指す人にはやや物足りない成分バランスではあるものの、脂質が少なめで、脂質過多になりにくい商品といえます。おいしさの検証は、良好な結果です。モニターからは「いちごの風味がしっかり感じられ、甘さも控えめで飲みやすかった」という好意的な声が寄せられました。一方、「人工甘味料感が少しあり、甘みがしっかり残る感覚がした」という意見も。人工甘味料の風味に敏感な人は注意が必要ですが、控えめな甘さを好む人にはおすすめの商品といえるでしょう。溶けやすさの検証では、高い評価を得ました。数回シェイクするだけで、ダマが一切残らず、サラッとした状態になりました。舌触りや喉越しに違和感を覚えることなく飲めるでしょう。増量目的には不向きな点はあるものの、準備の手間を省き、日々の習慣として継続したい人に向いているといえます。

• ダマが少なくなめらかな舌触りだった
• いちごの風味と控えめな甘さで飲みやすかった

• 脂質が少なく増量目的には不向き

監修者：布留守敏（医師（整形外科・スポーツ科・リウマチ科））

ガイド：奥冨舞（マイベスト へルスケアチームマネージャー）

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