【徹底比較】スニーカー向けインソールのおすすめ人気ランキング
お気に入りのスニーカーを履いているのに、歩いていると疲れやすいと感じることはありませんか？そんなときにおすすめなのが、足裏をしっかりサポートしてくれるインソールです。いざ買おうと思っても、TENTIAL・ニューバランス・Dr.Schollなどブランドや商品もさまざまで、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のスニーカー向けインソール23商品を集め、2個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのスニーカー向けインソールをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなスニーカー向けインソールは「快適な歩行のサポートや歩行時の負担を軽減できるうえ、衛生面の工夫もされている商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストで全23商品の「スニーカー向けインソール」ランキングを見る
売れ筋の人気スニーカー向けインソール全23商品を徹底比較！
マイベストではベストなスニーカー向けインソールを「快適な歩行のサポートや歩行時の負担を軽減できるうえ、衛生面の工夫もされている商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のスニーカー向けインソール23商品を集め、以下の2個のポイントで徹底検証しました。検証①：スニーカーの歩きやすさ検証②：衛生面での工夫の豊富さ
おすすめ人気ランキング
【1位】インソール01（RelaBox）
おすすめスコア：4.6（2026/01/26時点）
最安価格：1,480円（2026/01/26時点）
クッション性が高く、地面からの衝撃を和らげる！抗菌効果付き
RelaBoxは歩行をサポートするインソールを数多く販売するメーカー。なかでも「Rela Kino インソール01」はO脚、扁平足、外反母趾、足底筋膜炎、足底腱膜炎などの悩み抱える足をサポートすると謳っています。衝撃を吸収しつつ、グリップのきく構造になっており男女兼用で使用できます。加えて、30日間の保証付きなので、商品不備があれば返金・交換が可能です。実際にインソールをスニーカーに入れて歩く検証で、モニターからは「生地が厚く地面からの衝撃を和らげている感じがある」「足をホールドされているようなフィット感だった」という声が挙がりました。長時間歩く人や、負担軽減を求める人におすすめです。
良い点：
- クッション性が高く地面からの衝撃を吸収してくれる
- 抗菌効果があり、菌の繁殖を抑える
- 防臭機能がついておらず、ニオイを抑えられないかもしれない
- 通気穴がついておらず、蒸れやすい可能性がある
【2位】バネインソール ベーシック（ウィニングワン）
おすすめスコア：4.57（2026/01/27時点）
最安価格：3,256円（2026/01/27時点）
歩きやすいうえ、衛生面の工夫があり清潔に保ちやすい
ウィニングワンはスポーツ用から普段使い用までさまざまな種類のインソールを販売しているメーカー。なかでも「バネインソール ベーシック」は、表面素材にATB-100を使用し、ニオイの原因となるバクテリアの発生を抑えると謳っています。サイズはXS〜XLまであり、21.5〜29.5cmの靴まで対応しています。実際にインソールをスニーカーに入れて歩く検証で、モニターからは「緩やかな凹凸で足にフィットした」「生地が厚めでクッション性が高い」という声が挙がりました。緩やかな凹凸で足にフィットさせたい人におすすめです。
良い点：
- 防臭・抗菌効果があり、インソールを清潔に保てる
- クッション性が高く歩きやすい
- 通気穴がついておらず、蒸れやすい可能性あり
【3位】インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き（Extage）
おすすめスコア：4.56（2026/01/27時点）
最安価格：980円（2026/01/27時点）
土踏まずにぴったりフィット。ほどよい反発力で歩きやすい
O.M.C TOKYOは日本の中小企業が販売するブランドで、日本人の足型にフィットする高精度な作りを謳っています。「O.M.C TOKYO インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き」は炭素繊維配合で防臭効果が見込めるのが魅力です。歩きやすさの検証では、「土踏まずや踵にぴったりフィットして安定感がある」「柔らかさと反発力のバランスが良く、地面の衝撃をしっかり吸収してくれる」という声が多く挙がり、疲れにくいと非常に好評。特に踵は厚いクッションで柔らかすぎず、もちもちとしています。適度な沈み込みでしっかりと踵を固定し、歩行をサポートしてくれる印象です。衛生面での工夫もされていて高評価を獲得。防臭加工がされているうえ通気穴があり蒸れにくさの対策ができているため、夏の暑さや湿度の高い環境でも過ごしやすいといえます。ただし、抗菌加工はないので、菌の繁殖が気になる人は別途対策するのがよいでしょう。歩きやすさと衝撃吸収性を特に重視する人や、長時間の使用を想定している人に特におすすめできる商品です。足裏のフィット感が歩行をサポートしてくれるでしょう。
良い点：
- 土踏まずや踵にぴったりフィット
- 防臭加工が施されている
- 通気穴があり蒸れにくさの対策ができる
- 抗菌加工はなし
【4位】インソール（YAYGOD）
おすすめスコア：4.39（2026/01/27時点）
最安価格：1,350円（2026/01/27時点）
土踏まずや踵に自然にフィットするが、防臭や抗菌加工はない
YAYGODはフットケア用品ブランドで、主にオンラインを中心に展開しています。「インソール2足セット」はスニーカー向けモデルの中でも、衝撃吸収と安定感を両立した仕様を謳っています。土踏まずや踵に自然にフィットして無理なく支える構造が歩行をサポート。歩きやすさの検証では、「クッションが地面からの衝撃を吸収してくれるので快適」というコメントが多く寄せられました。踵部分にも厚みがあり、適度な沈み込みで踵をサポートしてくれるため、歩きやすいといえます。衛生面に関しては防臭や抗菌加工はないため、衛生的な機能を特に求める人には不向き。通気穴はあるので、蒸れやすい時期には不快感が軽減される可能性があるでしょう。
良い点：
- クッションが地面からの衝撃を吸収してくれる
- 土踏まずや踵に自然にフィット
- 通気穴が空いていて蒸れを軽減
- 防臭や抗菌加工はない
【5位】テンシャル・インソール（TENTIAL）
おすすめスコア：4.37（2026/01/27時点）
最安価格：8,770円（2026/01/27時点）
ほどよいクッション性は魅力だが、抗菌・防臭機能はない
日本発のコンディショニングブランドTENTIALが展開する「テンシャル・インソール」は、スニーカー向けに設計された高機能インソールを謳っています。ブランドの中でも日常使いを想定したスタンダードなモデルです。歩きやすさの検証では、モニターから「土踏まずにフィットし安定する」「ほどよいクッション性があり歩きやすい」との声が挙がり、疲れにくいという意見が多く見られました。一方で、素材が薄く歩いたときに地面の衝撃を吸収しきれないことも。通気穴があるため、蒸れが気になる人におすすめできるといえます。しかし、衛生面での配慮は気になるところ。抗菌・防臭加工は確認されず、衛生的な機能を重視する人にとってはやや不安が残る結果でした。
良い点：
- 土踏まずにフィットし安定する
- 通気穴がある
- 抗菌・防臭機能はない
【6位】DSISソルボウォーキング（三進興産）
おすすめスコア：4.33（2026/01/27時点）
最安価格：1,180円（2026/01/27時点）
クッション性が高いが、通気穴がなく蒸れる可能性あり
三進興産はクッションマットやルームシューズなどの生活用品を幅広く販売しています。なかでも「ソルボ DSISソルボウォーキング 8ZA612」は、足、膝、腰への負担軽減が期待できるウォーキング向けのモデル。立体織物構造で、空気を環流させ速乾性に優れると謳っています。表面がサラッとしており吸汗性が高いうえ、汚れのつきづらい防汚加工も施されています。
良い点：
- 抗菌効果があり、菌の増殖を抑制する
- クッション性があり、地面からの衝撃を和らげられる
- 防臭効果はない
- 通気穴がなく、蒸れやすい可能性がある
【7位】Footcraft STANDARD CUSHION+（日本シグマックス）
おすすめスコア：4.26（2026/01/27時点）
最安価格：4,383円（2026/01/27時点）
クッション性が高く、地面からの衝撃を吸収してくれる
日本シグマックスはリハビリ用機器を取り扱うメーカー。なかでも「ZAMST Footcraft STANDARD CUSHION+」は、クッション性を重視したモデルで、スタンダードモデルと比べてクッション性が高く、ジャンプ・歩行などの着地の衝撃を和らげると謳っています。
良い点：
- クッション性に優れ、歩きやすい
- 抗菌・防臭効果がついていない
- 通気穴がなく、蒸れやすい可能性がある
【8位】 Footcraft STANDARD （日本シグマックス）
おすすめスコア：4.25（2026/01/27時点）
最安価格：3,960円（2026/01/27時点）
抗菌・防臭加工があり衛生的に使えるが、クッション性は低い
日本シグマックスの「ZAMST Footcraft STANDARD 379513」は足裏やふくらはぎ、すねへの負担の軽減を謳った商品です。スポーツ時やアクティブなシーンで高い支持を受けています。衛生面では抗菌・防臭加工が施されていて、衛生的に使用できるのが大きなメリット。雑菌の繁殖をしっかりと抑え、イヤな臭いも防ぎやすいといえます。日常使いはもちろん、スポーツやアウトドアなどのアクティブシーンでも衛生的に使えるでしょう。歩きやすさの検証では「安定感があり足裏がしっかりサポートされる」というフィット感に関する好評な意見がある一方で、「インソールが若干硬く感じる」との意見も。アーチサポートはしっかりとあるものの、踵部分がしっかり硬くなっているため、クッション性に不安が残る結果になりました。インソールには抗菌・防臭加工が施されているので、衛生的で快適な足元環境をキープできるでしょう。ただし、通気穴はないため暑い日や湿度の高い環境下では蒸れやすく感じる可能性があります。
良い点：
- 抗菌・防臭加工が施されている
- クッション性が低く、若干硬い
- 通気穴はないので蒸れる可能性あり
【9位】フットボール3D（シダスジャパン）
おすすめスコア：4.21（2026/01/27時点）
最安価格：3,520円（2026/01/27時点）
足に馴染んで履き心地はよいが、抗菌・防臭加工はなし
シダスジャパンの「フットボール3D 3152051」は、サッカーやフットサルなどフットボール競技向けに設計された立体構造の専用モデルを謳っています。国内ではアスリートにも選ばれる性能重視型の製品として展開されています。歩きやすさの検証では、「強いアーチサポートで安定する」「足に馴染んで一体感がある」と自然な履き心地がよいとの声が挙がりました。中央部分からつま先にかけてフィットする凹凸がある一方で、インソールが薄いため、しばらく歩いているとクッション性が気になるとの意見も。地面が硬い場所を歩く際は注意しましょう。通気穴が蒸れにくさをサポート。蒸れやすい夏でも快適に過ごせる可能性が高いといえます。ただし、抗菌・防臭加工は施されていないため、衛生面を特に重視する人は別の商品を検討してください。
良い点：
- 足に馴染む、自然な履き心地
- 通気穴が蒸れにくさをサポート
- 抗菌・防臭加工は施されていない
【10位】RUNNING INSOLE（TENTIAL）
おすすめスコア：4.15（2026/01/27時点）
最安価格：6,579円（2026/01/27時点）
衛生面の加工なし。適度な弾力性があり、クッション性はある
日本発のコンディショニングブランドであるTENTIALが手がける「RUNNING INSOLE」は、スニーカー向けインソールの中でもランニング用途に適していると謳っています。運動時の使用を想定した設計が特徴です。歩きやすさの検証では、「適度な弾力性がある」「疲れにくい気がする」という意見がある一方で、「土踏まずにインソールがフィットしにくい」とフィット感に欠ける意見も。アーチサポートはあるものの強いサポートではないため、歩行時には足裏の凹凸には若干フィットしにくい印象です。インソールに通気穴はあるので、比較的蒸れを軽減できるでしょう。ただし衛生面の加工はなく、抗菌・防臭機能を特に重視する人は注意が必要です。衛生面が気になる人は、別途対策を行うようにしましょう。
良い点：
- 適度な弾力性がある
- 通気穴があり蒸れを軽減
- 衛生面の加工はなし
監修者：遠山めぐ美（靴のお悩みコンサルタント）
ガイド：佐々木里緒（マイベスト ライフスタイル領域担当）
※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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