【徹底比較】マウスピース・ナイトガードのおすすめ人気ランキング
自分の歯並びに合わせて成形し装着することで、歯や顎への負担を軽減するマウスピース・ナイトガード。睡眠時の歯ぎしりや食いしばりから歯を守るのにおすすめのアイテムです。マウスピース・ナイトガードは歯医者で作るものと市販のものがありますが、CutonaやDr.Qolisなど多くのメーカー・ブランドから販売されているうえ、奥歯のみや上歯のみなどさまざまな装着タイプがあるため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のマウスピース・ナイトガード12商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのマウスピース・ナイトガードをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなマウスピース・ナイトガードは「毎日ストレスなく使用できるうえ、つけ心地がよく歯を守れる商品」。徹底検証してわかったマウスピース・ナイトガードの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストで全12商品の「マウスピース・ナイトガード」ランキングを見る
売れ筋の人気マウスピース・ナイトガード全12商品を徹底比較！
マイベストではベストなマウスピース・ナイトガードを「毎日ストレスなく使用できるうえ、つけ心地がよく歯を守れる商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のマウスピース・ナイトガード12商品を集め、以下の5個のポイントで徹底検証しました。検証①：付け心地検証②：使用後の満足度検証③：装着のしやすさ検証④：成形のしやすさ検証⑤：耐久性
おすすめ人気ランキング
【1位】マウスピース（セルフアライアンス）
おすすめスコア：4.49（2026/02/06時点）
最安価格：1,540円（2026/02/06時点）
初心者でも簡単に成形可能！歯にフィットして付け心地も良好
セルフアライアンスの「マウスピース」は、Lサイズ・Sサイズが2個セットでついており、口が小さめの人でも成形できるのが魅力の商品。付け心地の検証では、EVA樹脂が柔らかめで歯に隙間なくフィットするため、違和感がほとんどないことから高評価を獲得しました。就寝中も、睡眠の邪魔にならずにつけられるので使用後もつけられるでしょう。装着のしやすさの検証は、歯にはめたあとに簡単に取り外しできる点が好印象でした。さらに、取扱説明書に成形手順が事細かに記載されていることに加え、お湯に浸けたらすぐ柔らかくなったため、成形のしやすさも高評価に。耐久性の検証では、穴があく事はなく0.6mm程度しか凹まなかったので耐久性は十分あるといえます。はじめてマウスピースを成形する人にもわかりやすい説明動画もあるので、誰でも使いやすいナイトガードでしょう。
良い点：
- Lサイズ・Sサイズの2個セットでサイズを選べる
- EVA樹脂が柔らかく歯にぴったりフィット
- 取扱説明書が詳しく成形しやすい
- 特になし
【2位】マウスピース （型取りタイプ）（ななくる）
おすすめスコア：4.49（2026/02/06時点）
最安価格：1,500円（2026/02/06時点）
しっかりとした厚さがあり、歯への負担をより軽減する！
ななくるの「Dr.Qolisマウスピース （型取りタイプ）」は、男女兼用のフリーサイズで、お湯につけて柔らかくすることで成形できる商品です。成形前はやや厚めなものの、成形後はEVA樹脂が柔らかく違和感なく歯にフィットしたので、付け心地は良好な印象。一部のモニターから「就寝中はナイトガードの厚みで口が閉じられなかった」と意見が挙がったものの、「ほとんど違和感なく朝まで寝られた」というプラスの声が多数挙がりました。ほかのナイトガードと比べ吸着感のある素材が違和感を減らし、使用後の満足度も高い評価に。成形のしやすさの検証では、付け外しのしやすさが好印象でした。さらに、お湯に入れて60秒後にはかなりEVA樹脂が柔らかくなるので簡単にフィットする歯型を成形できるのもうれしいポイントです。一方、負荷をかけても穴はあかなかったものの、素材が厚めなことで1.3mm凹んでしまい耐久性はそこそこの結果に。しかし、1週間程度であれば問題なく使用できるうえ、厚さがある分しっかり歯への負担を軽減するでしょう。
良い点：
- 電子レンジで簡単に成形可能
- EVA樹脂が柔らかく歯にフィット
- 吸着感があり違和感が少ない
- 就寝中に口が閉じにくい場合あり
- 耐久性は中程度
- 一部のモニターが、ナイトガードの厚みに違和感を感じた
【3位】マウスピース （MY HOME DENTAL）
おすすめスコア：4.44（2026/02/06時点）
最安価格：1,099円（2026/02/06時点）
レンジで成形できる手軽さが魅力。耐久性もばっちり
MY HOME DENTALの「マウスピース」は、レンジで簡単に成形でき、型取りのやり直しが何度でも可能。マウスピースがはじめての人でも使いやすいでしょう。付け心地の検証では、柔らかく弾力性があるEVA樹脂が使用されており、歯にフィットし違和感が少なかったため十分な結果に。一方、使用後の満足度の検証では、モニターから「寝ている最中に噛み締めたのか朝起きると顎が痛かった」というマイナスの意見が挙がりました。慣れていないうちは噛み締めてしまう可能性があるので痛みが生じた場合は使用を中断しましょう。成形のしやすさの検証では、レンジで温めて5分程度で成形できる手軽さから高評価に。パコっと簡単にはめられるうえ、スムーズに取り外せることも好印象でした。また、負荷をかけても穴は開かず、0.1mm程度しかへこまなかったことから耐久性も十分あるといえます。1週間程度の使用であれば問題なく使えるでしょう。
良い点：
- レンジで5分で成形可能、やり直し自由
- EVA樹脂で柔軟性があり、歯にフィット
- 耐久性があり、1週間はほぼ問題なく使用可
- 初期使用で顎の痛みを感じることがある
【4位】眠りジェンヌ（Cutona）
おすすめスコア：4.43（2026/02/06時点）
最安価格：2,200円（2026/02/06時点）
ほどよい薄さで使用感良好！成形も簡単で使いやすいのも魅力
Cutonaの「眠りジェンヌ」は、食いしばりや歯ぎしりによる歯への負担を軽減し、快適な眠りをサポートすると謳う商品です。付け心地の検証では、薄いEVA樹脂で歯列にフィットしやすく、成形後は違和感なく使用できるため十分な結果に。口を閉じて寝ることができるものの、なかには歯にフィットしておらず起床時に外れそうになるケースもあり使用後の満足度はいまいちでした。一方で、お湯で簡単に柔らかくなるうえ、柔らかすぎずほどよい固さで歯型が作れるため、成形はしやすい印象。取り外しもスムーズにでき、装着のしやすさも十分といえます。さらに、耐久性の検証でも、負荷にしっかり耐えることができ0.1mm程度しか凹まなかったので高評価を獲得しました。1週間程度の使用であれば穴があくことはないでしょう。
良い点：
- EVA樹脂でフィットしやすく違和感が少ない
- お湯で柔らかく成形しやすい
- 耐久性が高く負荷に強い
- 一部フィットせず外れやすい場合あり
【5位】歯ぎしりマウスピース（浅井商事）
おすすめスコア：4.19（2026/02/04時点）
最安価格：550円（2026/02/04時点）
付け心地はいまひとつ。成形・装着が簡単なナイトガード
浅井商事の「歯ぎしりマウスピース」は、歯科技師が開発した歯ぎしりから歯を守ることに特化したマウスピースと謳っている商品です。付け心地の検証では、下歯につけるタイプなので外れにくいものの、マウスピースのサイズが小さめだったことで一部のモニターから「歯に合わずにフィットしなかった」とマイナスな意見が挙がりました。さらに、口内の上側にマウスピースがくっつきやすかったことが原因で使用後の満足度はいまひとつに。歯が大きめな人や歯列が横に広い人には不向きといえます。一方、成形のしやすさの検証では、サーモチェッカーでしっかり温度調整ができるうえ、箱に記載してある手順どおりスムーズに成形できた点が好印象でした。さらに、取り外しも簡単にできるため着脱がしやすいのも魅力です。耐久性も、穴があくことはなく0.8mm程度しか凹まなかったことで十分な結果を獲得。下歯につけるタイプは就寝中でも取れづらいため、よく寝返りを打つ人に向いているでしょう。
良い点：
- 歯科技師開発で歯を守る特化設計
- サーモチェッカーで成形しやすい
- 就寝中の寝返りに強く取れにくい
- 小さめサイズでフィットしない場合あり
- 口内の上側にくっつきやすい
- 大きめの歯や広い歯列には不向き
【6位】ドクターズ ナイトガードアドバンス（Prestige Brands）
おすすめスコア：4.19（2026/02/03時点）
最安価格：2,417円（2026/02/03時点）
日本語の説明書付きで簡単に成形可能。耐久性も良好
Prestige Brandsの「ドクターズ ナイトガードアドバンス」は、アメリカの歯科医が開発したと謳う商品。付け心地の検証では、EVA樹脂が固めで歯が沈み込まなかったのでまずまずの評価に。使用後も、モニターから「フィット感がほとんどないため取れないように噛んでしまった」とマイナスな意見が挙がりました。マウスピースの厚みもかなりあるため、口が閉じづらいのは難点といえます。一方、温度を測定せずとも沸騰したお湯に浸けるだけで簡単に成形できる点が評価されました。ただし、装着時はかなりマウスピースが熱くなっているので注意しましょう。装着のしやすさの検証でも、日本語の説明書どおりにスムーズに装着から取り外しまでできたことで高い評価を獲得。また、負荷をかけても穴はあかず0.5mm程度しか凹まなかったため、耐久性は十分あるといえます。しっかり歯にフィットさせて成形できれば、厚みもあるので歯の負担が軽減できるでしょう。
良い点：
- EVA樹脂使用で歯が沈み込まず
- 沸騰したお湯で簡単に成形可能
- 耐久性は十分あり、歯の負担を軽減
- フィット感不足で取れやすい
- 厚みがあり口が閉じづらい
- 装着時に熱さに注意が必要
【7位】型取り マウスピース（オーガランド）
おすすめスコア：4.17（2026/02/06時点）
最安価格：1,290円（2026/02/06時点）
硬化が早く成形にはコツがいるが、持ち手つきで装着しやすい
オーガランドの「型取り マウスピース」は、持ち手つきのためお湯から取り出すときや、成形時に型取りしやすいのが特徴の商品。ケースがついているので衛生的に持ち運べるのも魅力です。付け心地の検証では、圧迫感のない柔らかい素材で付け心地はよい反面、厚さがあり口が閉じにくかったためまずまずの評価に。モニターからは「しっかり噛んでいないと固定できないので、顎がとても疲れた」というマイナスな意見が挙がり、使用後の満足度はいまいちでした。持ち手に上と書いてあるため、成形の際に上下の向きに迷うことがなく装着しやすいものの、硬化が早いため歯をうまくフィットさせる前に固まってしまうのは難点。何度か作ったことがありスムーズに歯型を取れるのであれば、問題なく成形できるでしょう。負荷をかけても穴が開くことはなく、0.5mm程度しか凹まなかったため耐久性は十分。全体的にしっかり厚さがあるので歯への負担を軽減できる商品といえます。
良い点：
- 持ち手付きで型取りしやすい
- ケース付きで衛生的に携帯可能
- 耐久性は十分あり、歯への負担を軽減
- 厚さがあり口が閉じにくい
- 固定が難しく顎に負担がかかる
- 硬化が早くフィットしにくい
【8位】マウスピース 型取りタイプ 2個入りセット（DENTES）
おすすめスコア：4.1（2026/02/06時点）
最安価格：999円（2026/02/06時点）
耐久性はばっちりだが、厚さがあり成形や装着がしづらい
歯科医師が監修したDENTESの「マウスピース 型取りタイプ 2個入りセット」は、お湯に入れて柔らかくして歯型に合わせて型を取る商品です。付け心地の検証では、厚さがあり口を閉じづらいことでそこそこの評価に。モニターからは「サイズが大きく厚さがあるため、歯茎や歯が圧迫されて痛かった」という意見が挙がり、使用後の満足感は低めでした。電子レンジで成形できる手軽さは魅力ですが、素材が固くなかなか歯型がつきにくい印象。温めたあと硬さがあった場合は再成形してくださいね。さらに、一部のモニターからは「サイズが大きく口に入れにくいので装着に時間がかかった」という意見が挙がったので、口が小さめの人には不向きといえます。一方、耐久性の検証では、穴があかなかったうえ1mmも凹まなかったことで高評価を獲得。1週間程度の使用であれば壊れる心配なく使えるでしょう。
良い点：
- 電子レンジで手軽に成形可能
- 耐久性が高く、穴が開かず凹まなかった
- 1週間程度は壊れる心配はほぼなく使用可能
- 厚さがあり口を閉じにくい
- 素材が固く歯型がつきにくい
- 大きくて口に入れにくく、小さめの人に不向き
【9位】歯ぎしりくんα （シャトードール）
おすすめスコア：4.06（2026/02/06時点）
最安価格：1,044円（2026/02/06時点）
耐久性は十分。歯にフィットしないのが難点の奥歯装着タイプ
シャトードールの「歯ぎしりくんα」は、歯科技工士が開発に携わっていると謳う奥歯装着タイプの商品。付け心地の検証では、ブリッジが舌のうえにくるため口が閉じづらいことに加え、奥歯しかカバーできないため噛み続けていないとずれてしまい評価は伸び悩みました。フィット感がほとんどないため、就寝中に口から出ている場合も。奥歯部分しかないので、歯並びや噛み合わせが変わるなどの心配はほとんどありませんが、フィット感重視の人は避けたほうがよいでしょう。また、装着は取り外しやすいのが魅力な一方、成形に時間がかかりスムースに装着できず評価が伸び悩みました。さらに成形の際は付属のサーモチェッカーで温度調整はしやすいものの、EVA樹脂がやや固めで歯形がつきづらい印象でした。一方、耐久性は負荷をかけても穴があくこともなかったことに加え、0.5mm程度しか凹まなかったため十分な結果を獲得しました。奥歯にのみナイトガードがあることで余計に噛んでしまうリスクもあるので、食いしばりで悩んでいる人には不向きといえます。
良い点：
- 歯科技工士が開発に携わる
- 耐久性は十分で、穴が開かなかった
- 口が閉じづらい
- フィット感が低くずれやすい
- 成形に時間がかかる
【10位】デンタルマウスピース（Cutona）
おすすめスコア：4.03（2026/02/03時点）
最安価格：2,980円（2026/02/03時点）
薄さが魅力の商品。装着や成形にはコツが必要…
Cutonaの「デンタルマウスピース」は、Cutonaで販売されているナイトガードのなかでは薄型・軽量が特徴の商品。付け心地の検証では、マウスピースが薄く軽いため圧迫感なくつけられたことが魅力なものの、一部のモニターから「奥歯の成形が難しく上顎から浮いてしまった」とマイナスな意見も挙がりました。さらに歯から浮いていることで睡眠の邪魔になったため使用後の満足度もいまひとつでした。成形前は一枚の薄い板のような形状のため、歯の側面にフィットさせづらいことで成形のしやすさは低い評価に。装着時も口の中でずれやすいのが難点といえます。一方、耐久性の検証では穴があかなかったうえに0.5mm程度しか凹まなかったことで十分な結果を獲得しました。 薄さが特徴のナイトガードなので、口を閉じて寝られるのはうれしいポイントです。
良い点：
- 圧迫感なく装着可能
- 耐久性が高く穴が開かなかった
- 口を閉じて寝やすい
- 奥歯の成形が難しい
- 成形しにくくフィット感が低い
- 装着時にずれやすい
監修者：辻村傑（Suguro Tsujimura）（歯科医 国際歯科衛生士学会 会長）
ガイド：渡辺寛和（元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当）
※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
※ 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
関連コンテンツ
Piネットワークの4月27日期限 — 今すぐアップグレードしないとカットオフされます
ムバダラとアフリカの成長回廊：戦略的パートナーシップが新たな経済時代を形成する方法
