着るだけで血行促進が期待でき、疲労回復パジャマ、疲労回復ウェアとも呼ばれているリカバリーウェア。一般医療機器として届出されたものは疲労回復効果も認められています。パジャマ・ルームウェアなどのタイプのほか、夏用・冬用などシーズンによる分類が充実。ベネクス・TENTIAL・AOKIなど多くのブランドから販売されていますが、「本当に効果があるの？」と気になりますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のリカバリーウェア31商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのリカバリーウェアをランキング形式でご紹介します。

売れ筋の人気リカバリーウェア全54商品を徹底比較！

ベストなリカバリーウェアを探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のリカバリーウェア31商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。検証①：着心地のよさ検証②：吸水速乾性の高さ検証③：耐久性の高さ

おすすめ人気ランキング

【1位】スリープ プルオーバー（MTG）

おすすめスコア：4.89（2026/03/06時点）

最安価格：7,700円（2026/03/06時点）

柔らかな生地が心地よく、汗をかいても快適な着心地。毛玉もできにくい

MTGの「ReD スリープ プルオーバー」は、一般医療機器として届出されたパジャマタイプのウェア。特殊繊維「VITALTECH®」が体から放出される遠赤外線を活用して血行を促すと謳っています。カラーは6色、サイズはSS〜5Lまで幅広く、性別・体型を問わず選びやすい点も魅力です。吸水性に優れており、汗をかいてもすぐに吸い取ることで、寝汗が気になりにくい設計。また、速乾性にも優れているので、就寝時やくつろぎ時間もさらっとした状態を保ちやすいでしょう。着心地には、モニターから「歩いたり座ったりしても邪魔にならなかった」「寝返りの動きに追従してくれる」といった声が多く、ストレッチ性のある柔らかな生地が好評でした。締め付け感が少ない軽い着心地も好印象です。毛玉もできにくいので、日常的に使っても見た目が損なわれにくいといえます。吸水速乾性とやさしい着心地を兼ね備えたリカバリーウェア。肌ざわりのよさや動きやすさを重視する人にとって、快適に過ごせる1着です。自分用としてはもちろん、家族へのギフトとしてもぜひ検討してみてください。

• 吸水性と速乾性を兼ね備え、汗をかいても快適に過ごせた
• 締め付け感がなく、肌触りも良好で快適な着心地だった
• 比較的毛玉ができにくく、繰り返しの洗濯にも強い

• 特になし

【2位】スリープ パジャマ（MTG）

おすすめスコア：4.79（2026/03/06時点）

最安価格：16,500円（2026/03/06時点）

吸水速乾性が高く、さらっとした着心地。洗濯に強く毛玉ができにくい

MTGの「ReD スリープ パジャマ」は、ReDブランドのパジャマタイプのリカバリーウェア。遠赤外線を放射する特殊繊維VITALTECH®を採用しています。男女兼用でネイビー・ライトグレー・ピンクの3色展開、サイズはS〜LLまでと、日常の睡眠シーンに取り入れやすい仕様です。吸水性に優れており、洗濯を重ねても水分をすばやく吸収しました。速乾性も兼ね備えているので、汗ばむ季節でも生地が肌に張り付きにくく、さらっとした状態を保ちやすいでしょう。毛玉も比較的できにくく、こまめに洗濯して使いたい人でも扱いやすい商品です。着心地は、「生地がよく伸びて歩行やしゃがむ動作の邪魔にならない」「寝返りを打つ動きにもついてきてくれる」といった声が多く、ストレッチ性とゆとりのある設計が好評でした。前開きデザインなのでボタンまわりにやや重さを感じたという意見はあったものの、肌あたりは「さらさら」「すべすべ」と好印象。裏地もなめらかな素材で擦れが気になりにくいでしょう。動きやすさ・肌触り・扱いやすさのバランスがよく、普段使いのパジャマとして取り入れやすいリカバリーウェアです。

• 洗濯後も高い吸水速乾性をキープできた
• 締め付け感が少なく、睡眠を妨げにくい着心地だった
• 毛玉ができにくく、長く使いやすい

• 特になし

【3位】リカバリーウェア（住友ゴム工業）

おすすめスコア：4.75（2026/03/06時点）

最安価格：13,980円（2026/03/06時点）

ストレッチ性があり動きやすい。蒸れにくく汗をかいても快適

住友ゴム工業の「ダンロップ リカバリーウェア」は、eスポーツプレーヤーの疲労回復を目的に設計された一般医療機器。生地に遠赤外線を吸収・再放出する特殊素材RadiHealを用い、血行促進や筋肉の疲労軽減を図る仕様と謳っています。カラーは3色、サイズはS～LLの4サイズです。モニターからは、「ストレッチ性があり動きやすかった」「裾やお腹まわりに締め付けを感じなかった」など、動きやすさを評価する声が続出。スポーツウェアのような素材が使われており、肌触りも「すべすべで心地よい」との声がありました。ストレスのない着心地なので、ルームウェアとして1日着たい人にもぴったりです。洗濯を重ねても、吸水速乾性が衰えなかった点も魅力。汗をかいても蒸れにくく、すぐに乾くといえます。毛玉もできにくかったので、こまめに洗いながら長く愛用できそうです。締め付け感が少なく動きやすいつくりなので、パジャマとしても室内着としても使いやすいでしょう。長時間のゲームプレイや在宅ワークのお供として、検討してみてはいかがでしょう。

• ストレッチが効いており、日常動作を妨げにくい
• 洗濯後も吸水速乾性を保っており、汗をかいても蒸れにくい
• 毛玉がつきにくく、長持ちする

• 特になし

【4位】スリープ（MTG）

おすすめスコア：4.66（2026/03/06時点）

最安価格：26,400円（2026/03/06時点）

柔らかくしっとりな着心地。吸水速乾性も高い

MTGの「SIXPAD Recovery Wear Sleep スリープ」は、一般医療機器として届出されたパジャマタイプのウェア。特殊繊維「Mediculation®（メディキュレーション）」が体から出る遠赤外線を輻射して、血行を促すと謳っています。オールシーズン用として販売されており、日常の睡眠シーンに取り入れやすい仕様です。レーヨン配合で、シルクのような滑らかな肌あたりが魅力。実際に使用したモニターからは「しっとりした生地で気持ちよかった」という声が多数あったため、上品な着心地を楽しみたい人におすすめです。ふわっと袖が広がったデザインで、締め付け感も覚えにくいでしょう。吸水性にも優れ、検証では水分をしっかり吸水することが判明したため、夏や寝汗をかきやすい人にもぴったり。速乾性は高くはありませんが、ベタベタして不快感を伴う可能性は低いといえます。一方で、毛玉ができやすかったので、気になる人は長時間の着用ではなく、就寝時のみの着用がおすすめです。柔らかい着心地で吸水性に優れたリカバリーウェア。リラックスしやすい着心地で快適に過ごせるでしょう。自分へのご褒美だけでなく、ご家族へのプレゼントとしてもご検討ください。

• シルクのような滑らかな肌あたりで着心地がよかった
• 吸水性に優れており、夏や寝汗をかきやすい人も使用しやすい

• 毛玉ができやすく長期使用には不向き

【5位】スリープパジャマ 上下セット（MTG）

おすすめスコア：4.66（2026/03/05時点）

最安価格：24,552円（2026/03/05時点）

しっとり吸い付くような肌触り。窮屈感がなく動きやすい

MTGの「SIXPAD Recovery Wear Sleep スリープパジャマ 上下セット」は、EMS腹筋ベルトでおなじみのSIXPADが展開するリカバリーウェア。前開きタイプのパジャマで、襟元は温度調節がしやすい2way仕様です。カラーは2色・サイズはS～LLの4サイズ展開されています。生地は柔らかくてすべすべしており、モニターからは「肌に吸い付くようになめらかだった」「すべすべで肌なじみがよかった」との意見が並びました。突っ張りや歩きにくさも感じなかったため、夜のリラックスタイムをストレスフリーに過ごせそうです。吸水性の高さもポイント。8回洗濯をしても吸水力が衰えなかったので、汗をかいてもすぐに吸収してくれます。ただし速乾性は低く、湿り気が気になる可能性があります。寝汗をかきやすい夏場は避け、涼しい時期に着用すると快適でしょう。なお、2～3回洗濯すると毛玉ができたので、耐久性はあまり高くありません。長く愛用するためにも洗濯表示を確認し、指定の方法を守って丁寧に洗ってくださいね。

• 肌触りがなめらかで、ストレッチ性も高かった
• 洗濯後の吸水性が高かった

• 毛玉ができやすく長期使用には不向き

【6位】バイタルテックモイストスムースギャザースリーブプルオ―バー（MTG）

おすすめスコア：4.65（2026/03/06時点）

最安価格：20,900円（2026/03/06時点）

くつろぎ時間に華を添えるデザイン。肌触りはしっとりなめらか

MTGの「ReFa バイタルテックモイストスムースギャザースリーブプルオ—バー RW-AI-P60C-L」は、華やかなギャザースリーブがポイントと謳うリカバリーウェア。ゆるやかなAラインでお腹や腰まわりをカバーできると謳うデザインです。カラーは3色あり、SからLLサイズまで展開しています。とろみのある生地が使われていますが、重さはあまり気になりませんでした。モニターからは「お腹や裾がゆったりしていて、締め付け感がない」といったコメントが多数。肌触りもツルっとしていて心地よく、1日中快適に着用できそうです。吸水速乾性の検証では、8回洗濯後も水分を素早く吸収しました。一方、速乾性は低く、汗が蒸発しにくいといえます。蒸れが気になる可能性があるので、夏場や体を大きく動かすシーンでは着用を控えるのが無難でしょう。耐久性もやや低く、数回洗濯をすると毛玉がつきやすいという結果に。毛玉のつきやすさは気になるものの、ReFaならではの上品なデザインは魅力的。カジュアルすぎないリカバリーウェアがほしい人や、パートナーへのプレゼントを探している人はぜひ検討してみてくださいね。

• とろみのある生地感で、肌に吸い付くような心地よさだった
• 汗は乾きにくいが、吸水性は高かった

• 毛玉ができやすく長期使用には不向き

【7位】ブレインスリープ ウェア リカバリー（ブレインスリープ）

おすすめスコア：4.64（2026/03/06時点）

最安価格：24,200円（2026/03/06時点）

さらっとした着心地。毛玉ができにくく長期的に使用可能

ブレインスリープの「ブレインスリープ ウェア リカバリー」は、一般医療機器に届出されたパジャマタイプのリカバリーウェア。独自開発のMEDIC RECOVERY FIBERを使用し、血行促進すると謳っています。オールシーズン対応で、睡眠中の自然な動きを妨げないルームウェア仕様です。特筆すべきは、吸水速乾性の高さ。1か月の使用を想定して、8回洗濯したあとの状態でも吸水性が高く、水分をしっかり吸収したため、運動後や寝汗が出てもさらっとしやすいでしょう。また速乾性も両立しているため、快適さを重視する人にもふさわしい仕上がりです。毛玉もできにくいため、長期的に使用しやすい点もメリット。腰回りのリブも伸びやすいため、モニターからは「締め付け感を覚えなかった」という声が多数挙がり、就寝に限らず飛行機での移動用ウェアなどにも使用しやすいといえます。吸水速乾性を兼ね備え、毛玉ができにくい疲労回復ウェアです。パジャマタイプですが、スウェットのような見た目で、外出用としても使用できるでしょう。

• 吸水速乾性が両立していた
• 腰回りのリブが伸びやすく、締め付けを感じにくかった
• 毛玉ができにくく、長期的に使える

• 特になし

【8位】リカバリークルーネック ロングスリーブ（青山商事）

おすすめスコア：4.64（2026/03/06時点）

最安価格：5,390円（2026/03/06時点）

毛玉がつきにくく長持ち。よく伸びて体を締め付けない

青山商事の「#すご リカバリークルーネック ロングスリーブ SUGRECT01-22」は、洋服の青山で購入できるリカバリーウェア。一般医療機器として届出されており、上下セットで着用することで疲労回復をサポートすると謳っています。サイズはS～XL、カラーはネイビー、ブラック、グレージュの3色です。着用したモニターからは、「ストレッチ性のある素材でとても動きやすかった」との声が続出。また、生地がよく伸びるので締め付けを感じにくく、違和感なく着用できました。肌触りもスポーツウェアのようにサラッとしていて心地よく、日常動作や睡眠を妨げずに着られる印象です。毛玉ができにくいので、汗をかいたり汚れたときも気兼ねなく洗濯できます。なお、吸水性は高いものの、速乾性は低めでした。汗を吸ってもすぐに蒸発しないので、蒸れやベタつきが気になる可能性があります。汗を放出しにくい点は気になるものの、動きやすさと毛玉のつきにくさは魅力的。秋冬など、汗をかきにくい時期のルームウェア・パジャマとして検討してはいかがでしょうか。

• ストレッチ性のある生地で動きやすく、ストレスフリーな着心地だった
• 汗が蒸発しにくいが、吸水性は高かった
• 毛玉がつきにくく、きれいな見た目を維持しやすい

• 特になし

【9位】リカバリーウェア ロングスリーブTシャツ（ヘインズブランズジャパン）

おすすめスコア：4.53（2026/03/06時点）

最安価格：8,897円（2026/03/06時点）

吸水速乾性が持続し、快適な着心地。毛玉ができにくい点も魅力

ヘインズブランズジャパンの「Champion リカバリーウェア ロングスリーブTシャツ C3-CS490」は、一般医療機器として届出されたゆったりとしたシルエットが特徴のウェア。体から放出されるエネルギーを特殊機能繊維が吸収して熱として体に放出する設計で、同素材のショーツやロングパンツとのセットアップも可能です。吸水性・速乾性はどちらも高かったので、汗をかいても生地がまとわりつきにくいでしょう。さらっとした状態をキープしやすいので、暑い季節や運動後でも快適に過ごせます。毛玉もできにくいので、長くきれいな状態で愛用できます。着用中の動きやすさもモニターから好評で、歩行や座る動作、寝返りなどでも生地が引っ張られにくいという声が多く見られました。肌触りも「さらっとして気持ちいい」という声が多めです。ただし、一部でスポーツウェアのような細かなざらつきや縫い目のあたりが気になるという意見もあったので、好みは分かれるかもしれません。総じて着心地がよく、手入れもしやすいリカバリーウェアといえます。

• 洗濯後も吸水速乾性が持続しさらっと快適だった
• 締め付け感がなく睡眠時にも快適に着られた
• 毛玉ができにくく長くきれいに使える

• 特になし

【10位】モイストスムース スタンドカラースリープウェア/MEN（MTG）

おすすめスコア：4.46（2026/03/06時点）

最安価格：38,500円（2026/03/06時点）

シルクのようになめらかな着心地。毛玉のつきやすさに注意

MTGの「ReFa モイストスムース スタンドカラースリープウェア/MEN RW-AR-V30C-M」は、一般医療機器として届出されたメンズスリープウェア。特許取得のVITALTECH技術を採用しており、疲労回復や肩・腰のコリを改善すると謳う仕様です。カラーは3色、サイズはSS～4Lと幅広く展開されています。生地には五島の椿オイルが含まれており、モニターからは「柔らかくてなめらかな肌触り」「シルクのような上質感がある」と好意的なコメントが並びました。ゆったりしたデザインで歩きにくさを感じる人がいたものの、締め付け感の少ない着心地は魅力的です。なお、洗濯後も吸水性が高いままだったのに対し、速乾性は低めでした。汗を吸っても乾きにくいので、季節によってはベタつきや蒸れが気になるかもしれません。寝汗をかきやすい時期よりも、比較的涼しい季節に着るのに向いているでしょう。気になったのは、毛玉がつきやすいところ。数回洗濯をすると毛玉がついたので、お手入れ方法には注意が必要です。ツルっとした上質な生地に包まれたい人や、サイズ展開の豊富さを重視する男性には候補になり得る商品といえます。

• すべすべ・しっとりした生地が心地よく、締め付け感もなかった
• 速乾性は期待しにくいが、吸水力は洗濯後も衰えなかった

• 洗濯を重ねると毛玉ができる可能性あり

監修者：布留守敏（医師（整形外科・スポーツ科・リウマチ科））

ガイド：渡辺寛和（元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当）

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