効果的な漕ぎ方をすれば、ダイエット効果が期待できるエアロバイク・フィットネスバイク。ジムに行かなくても自宅の室内で有酸素運動ができるため、気軽にダイエットやカロリー消費したい人におすすめです。しかし、コンパクトに折りたためるものをはじめ、負荷や心拍数を調節しやすいものなど種類が豊富なうえ「アプリって必要?」「毎日漕がないと効果がない?」と気になっている人も多いのではないでしょうか。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のエアロバイク・フィットネスバイク24商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのエアロバイク・フィットネスバイクをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなエアロバイク・フィットネスバイクは「漕ぎやすくて効率的に運動ができるうえ、タイミング問わず使えて収納・設置をしやすい商品」。徹底検証してわかったエアロバイク・フィットネスバイクの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。
mybestではベストなエアロバイク・フィットネスバイクを「漕ぎやすくて効率的に運動ができるうえ、タイミング問わず使えて収納・設置をしやすい商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のエアロバイク・フィットネスバイク24商品を集め、以下の5個のポイントで徹底検証しました。検証①:漕ぎやすさ検証②:続けやすさ検証③:連続使用時間の長さ検証④:運動強度の調節のしやすさ検証⑤:収納・設置のしやすさ
おすすめスコア:4.74(2026/03/17時点)
最安価格:17,990円(2026/03/17時点)
漕ぎやすさも収納性も重視する人に。省スペースで安定感も高い
ステディジャパンの「STEADY フィットネスバイク ST102」は、自宅で気軽に有酸素運動を楽しめる静音設計と謳う折りたたみ式エアロバイクです。16段階の負荷調整やリアルタイムモニターで運動効果を確認できます。キャスター付きで簡単に移動できて、収納時もコンパクトな設計です。実際にモニターが漕いだところ、ペダルの回転が非常にスムーズで、引っかかりを感じることなく快適に運動できました。足がしっかりと固定される構造で滑りにくく、安心して使用できます。サドルは適度な柔らかさがあり、衝撃を吸収するため、長時間の使用でもおしりは痛くなりにくいでしょう。タブレット台やサドル調整が可能で、自分に合ったスタイルでトレーニングを続けやすい設計なのも魅力です。タブレット台は強度調節モニターの上下どちらにも設置でき、動画を見ながら運動できます。サドルは7段階で調節できるので、体格や好みに合わせて最適なポジションに設定が可能です。折りたたみ可能で設置面積もコンパクトなため、省スペース性と収納性を両立しています。新聞の見開きサイズがあれば設置でき、収納時は奥行き約41cmにすることが可能。部屋を広く使いたい人や、使わないときに片付けておきたい人にも適しています。
おすすめスコア:4.72(2026/03/17時点)
最安価格:74,673円(2026/03/17時点)
本格的なトレーニングがしたい人に。安定感があり快適に漕げる
Reebok「フィットネスバイク FR30 RVFR-10500BK」は、自宅で本格的なトレーニングをしたい人におすすめです。18種類のプリセットプログラムと3つのターゲットモードで多彩なワークアウトができるのが魅力。ペダルの抵抗レベルは32段階で調整でき、人気アプリ「Zwift&Kinomap」にも対応しています。タッチスクリーンLEDディスプレイで心拍数やカロリー消費など、リアルタイムデータの確認も可能です。実際にモニターが漕いだところ、ペダルの回転は引っかかりがなく、足がしっかりと固定されるため滑りにくいと好評でした。サドルが柔らかいので、おしりが痛くなる心配も少ないでしょう。長時間の使用でも快適さが持続します。一方で、折りたたみ機能がなく収納しにくいのはネックです。使用しないときに省スペースで収納することができないため、狭い部屋で使いたい人や片付けを重視する人には向いていません。快適な使用感を求める人には、非常に使いやすいフィットネスバイクです。特に、安定した漕ぎ心地や長時間の連続使用が可能な点が魅力で、集中して運動に取り組みたい人に向いています。設置場所が確保できるなら、要チェックですよ。
おすすめスコア:4.71(2026/03/17時点)
最安価格:21,849円(2026/03/17時点)
自宅で日常的に有酸素運動したい人に。漕ぎやすく長時間使いやすい
MERACHの「フィットネスバイク」は、16段階の負荷調整機能やエクササイズバンドを備え、初心者から上級者まで対応したと謳うエアロバイクです。専用アプリと連携し、運動データの記録やプロのレッスン、ゲームモードで楽しみながらトレーニングできます。実際にモニターが漕いだ結果、ペダルの回転がスムーズで、安定感があるため快適に漕げると好評でした。サドルも適度な柔らかさで、長時間の使用でもおしりは痛くなりにくいでしょう。サドルは7段階で調節でき、体格に合わせた快適なポジションで運動できるのも魅力です。ハンドル部分には本やタブレットを置く台があり、アプリと連携すれば運動データを見ながら漕ぎ続けられます。最大90分の連続使用が可能で、長時間の有酸素運動にも対応できるため、日常的にしっかり運動したい人にもおすすめですよ。本体はコンパクトな設計で、折りたたみもできます。省スペースで収納しやすいので、部屋を広く使いたい人にもおすすめです。
おすすめスコア:4.63(2026/03/17時点)
最安価格:21,900円(2026/03/17時点)
自分に合った運動環境を求める人に。調整機能で細かく設定できる
SLUNSEの「フィットネスバイク」は、初心者からある程度負荷をかけて運動したい人まで、幅広いニーズに対応できると謳うエアロバイクです。負荷調整は16段階と細かく設定が可能で、その日の体調や目的に合わせて負荷を自在に変更できます。実際に漕いだモニターからは、漕ぎ心地がよいと評価されました。ペダルの動きが非常に滑らかで、体重をかけて思いっきり漕いでもスムーズです。長時間座るとおしりに少し痛みを感じる場合はあるものの、サドルは適度に柔らかく快適なトレーニングを支えます。使用者の体格に合わせた調整機能も魅力です。サドルの高さは8段階で調節できるため、家族での共用や、自分にとって最も負荷がかかりにくい快適なポジションを見つけるのに役立ちます。ハンドル部分にはタブレット台が用意されており、スマートフォンやタブレットを置いて動画などを見ながら、退屈せずにトレーニングを続けられますよ。連続使用時間も60分と十分な長さでした。本体は、部屋のスペースを有効に使いたい人にも配慮された設計です。折りたたんでもやや大きめですが、収納時は少し省スペースになるため、使用しないときも邪魔になりにくいでしょう。
おすすめスコア:4.63(2026/03/17時点)
最安価格:20,990円(2026/03/17時点)
動画を見ながら長時間運動を楽しみたい人に。約130分の連続使用が可能
ステディジャパン「STEADY バンド付きフィットネスバイク ST143」は、ダイエットと筋力トレーニングを同時に行えると謳っている多機能モデルです。エクササイズバンド付きで上半身も鍛えられます。静音性が高く、ヘルスケアモニターで運動状況を確認できるのも魅力です。実際にモニターが漕いだところ、ペダルの回転はスムーズでした。足がしっかり固定されているため、滑らず安定感があります。サドルのクッション性も適度で、長時間の使用でも快適に漕ぎ続けられるでしょう。運動を続けやすい工夫も見られます。サドルは7段階で高さを調節可能で、自分の体格に合わせて最適なポジションに設定できます。タブレット台はモニターが隠れない位置にあり、動画を楽しみつつ運動状態も確認できますよ。約130分連続して使用できるため、映画やドラマを見ながら運動したい人にもおすすめです。設置面積がコンパクトなのもポイント。折りたたみもできるので、使わないときは収納しておきたい人にも便利でしょう。
おすすめスコア:4.61(2026/03/17時点)
最安価格:99,000円(2026/03/17時点)
本格的なトレーニングがしたい人に。細かく負荷調整できてアプリ連携も可能
ジョンソンヘルステックジャパンの「Horizon フィットネスバイク PAROS3.0」は、省スペース設計で本格的なサイクルトレーニングが楽しめるエアロバイクです。約20段階の電子制御マグネットブレーキで細やかな負荷調整が可能です。5.5インチLCDディスプレイで詳細なトレーニング情報を確認でき、Bluetooth機能でアプリ連携もできます。実際に漕いだモニターからは、スムーズなペダル回転と安定感が好評でした。引っかかりなくペダルが回転し、柔らかなサドルが衝撃を吸収します。約99分の連続使用ができるため、長時間有酸素運動したい人にぴったりですよ。タブレット台があるので、ドラマを見ながらのトレーニングも可能です。ハンドルバーやシートの角度を調整できるのもポイント。サドルの高さも細かく調整できるため、体格に合わせやすく家族での共用にも向いています。一方で、折りたたみができず収納性が劣るのはネックです。設置面積は比較的コンパクトですが、使用しないときに省スペースで収納することはできません。限られたスペースでの使用や、片付けたい人には不向きといえます。
おすすめスコア:4.58(2026/03/15時点)
最安価格:14,799円(2026/03/15時点)
長時間ながら運動したい人に。約180分使用できてペダルの動きも滑らか
Xcountryの「ROOM FIT ROOMBIKE FIT」は、在宅勤務中や日常の運動不足解消におすすめのエアロバイク。初心者から上級者まで対応でき、フィットネス習慣をサポートします。静音設計で周囲を気にせず使用でき、コンパクトで収納も簡単です。実際に漕いだモニターからは、滑らかに動作するペダルと安定感が支持されました。サドルの柔らかさと衝撃吸収性により、長時間の使用でも快適に運動を続けられます。約180分と長時間使えるので、スマートフォンやタブレットで動画を見ながら、有酸素運動したい人にはよいでしょう。ただし、負荷は8段階と運動強度の調整はやや限定的です。心拍計やアプリ連携機能もなく、本格的なトレーニングをしたい人には向いていません。ヘルスケアモニターは1つの数値しか同時に表示できないため、複数の情報を確認したい人にも不向きです。本体はコンパクトで、使わないときは折りたたんで収納できます。省スペースで設置できる商品がほしい人もチェックしてみてください。
おすすめスコア:4.57(2026/03/17時点)
最安価格:19,800円(2026/03/17時点)
じっくり有酸素運動したい人に。最大約120分使えて漕ぎ心地もよい
オールマーケットジャパンの「BARWING フィットネスバイク BW-FNB01」は、限られたスペースで効率的に運動をしたい人におすすめです。心拍数センサーや16段階の負荷調整機能を備えており、前後2か所にエクササイズバンドも取り付けられています。実際にモニターが漕いだところ、ペダルの回転がスムーズで、引っかかりがなく快適でした。サドルのクッション性も高く、長時間の使用でもおしりは痛くなりにくいでしょう。最大約120分の連続使用できるので、時間を気にせずじっくり運動したい人にも向いています。サドルは8段階の調節が可能で、自分に合った姿勢を保ちやすい設計です。タブレット台も設置されており、動画を見ながらの運動にも対応しています。ただし、アプリ連携はできません。設置面積はコンパクトで、使わないときは折りたたみも可能です。都度片付けたい人や広いスペースを確保できない人にも便利ですよ。
おすすめスコア:4.57(2026/03/17時点)
最安価格:39,900円(2026/03/17時点)
体力・目的に合わせてトレーニングしたい人に。自動で負荷が変わる機能を搭載
シン三海の「AIフィットネスバイク MG03L」は、AI技術を活用したエアロバイクです。ユーザーの体力に応じてAIが負荷を自動調整する機能があり、Zwiftなどのアプリとも連携できます。バーチャルサイクリングを楽しみたい人や、自宅で本格的なサイクルトレーニングがしたい人におすすめです。実際にモニターが漕いだところ、ペダルの回転が非常になめらかで、引っかかりを感じることなくスムーズに動かせました。足がしっかりと固定され、滑りにくくトレーニングに集中できます。サドルの適度な柔らかさが衝撃を吸収するため、長時間の使用でも快適でしょう。じっくり運動したい人にもぴったりです。しかし、本体は折りたたみに対応しておらず、収納性はやや劣ります。設置面積は比較的コンパクトですが、使用しないときに省スペースで収納したい人には不向きです。常設できるスペースがある人に適しています。アプリを連携できてタブレット台もあるので、飽きずにトレーニングを続ける工夫も十分。運動データを見たり、動画や映画を見たりしながら、自分の体力や目的に合わせたトレーニングができます。
おすすめスコア:4.56(2026/03/15時点)
最安価格:24,800円(2026/03/15時点)
長時間ながら運動を楽しみたい人に。安定感があり漕ぎ続けやすい
オールマーケットジャパンの「BARWING フィットネスバイク」は、快適な環境で運動を続けたい人におすすめです。16段階の負荷調整機能を備え、初心者から上級者まで幅広く対応。使わないときは折りたたみが可能で、限られたスペースでも効率的に運動できます。実際に漕いでみると、ペダルの回転が非常になめらかで、安定した漕ぎ心地でした。足が滑りにくい設計とクッション性の高いサドルにより、長時間のトレーニングでもおしりが痛くなりにくく、快適に運動を続けられます。本体が揺れにくい構造のため、集中して取り組めるでしょう。タブレット台や可変可動式サドルが付属し、自分に合ったスタイルでトレーニングを続けやすい設計も魅力です。タブレット台を使えば、動画を見ながら楽しく運動できます。サドルは細かく調整できるため、ご自身の体格に合わせて最適なポジションを設定可能です。ただし、ヘルスケアモニターは一度に1つの数値しか表示できず、心拍計も搭載されていません。詳細な運動データを管理したい人には少し物足りない可能性があります。データの正確さよりも、じっくりと自分のペースで運動を楽しみたい人にはぴったりな1台といえるでしょう。
監修者:寺田健太郎(Kentaro Terada)(スポーツトレーナー)
ガイド:奥冨舞(マイベスト へルスケアチームマネージャー)
※ エアロバイクはコナミスポーツ株式会社の登録商標です。ただし、より知名度の高い一般的な名称で表現するために、本記事ではフィットネスバイクのことを一部「エアロバイク」と表記しています。
※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
※ 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

